4 nap alatt 3 kiló minusz

Az úgynevezett karcsúsító víz Németországban már nagy népszerűségnek örvend a diétázók körében – bár a recept eredetileg Amerikából származik. Sokan esküsznek ennek a víznek a hatására, mely szerintük a lapos has és a feszes fenék titka. De mi is ez pontosan és hogyan készítheted el? Mindjárt megtudod!

A recept atyja, Schlank-Wasser szerint, ennek a zsírégető víznek az ivása elegendő segítséget nyújt az anyagcsere számára ahhoz, hogy lebontsa a kényes területekre felszaladt zsírpárnákat. Tehát elsősorban a legtöbb nő által fogyni kívánt testrészeken fejti ki a hatását, a hason és a fenéken.

Azok szerint, akik kipróbálták már a karcsúsító vizet, ennél a módszernél még koplalni sem kell, elég, ha a négy napos kúra ideje alatt nem eszünk nehéz és zsíros ételeket, valamint kerüljük a cukros édességeket. Tehát, ha minimálisan odafigyelünk az étkezésre, és reggel-délben-valamint este étkezés után elkortyolunk egy pohárral a vízből, a negyedik nap végére három kiló mínuszba leszünk – de akár 10-12 centit is karcsúsodhatunk a has-és fenék tájáról.

A recept titka egyébként az, hogy csak és kizárólag természetes növényeket tartalmaz, még pedig citromot, gyömbért, uborkát és mentát, melyek külön-külön is elősegítik a zsírégetést. Míg a gyömbér jó hatással van az emésztésre és a vérkeringésre, addig a citrom méregtelenítő hatású, az uborka pedig vízhajtó.

S hogy miként készítsd el te magad?

Végy egy körülbelül három centis, frissen megpucolt gyömbér darabot és aprítsd össze, szeletelj fel egy közepes méretű kígyóuborkát, valamint egy termetes, jól megmosott citromot is vágj fel vékony karikákra. Mindezt rakd bele két liter vízbe, azt pedig egy teljes éjszakára a hűtőbe. Az éjszaka folyamán a hatóanyagok kioldódnak és az aromák összeérnek, így másnap reggel már kezdheted is a kúrát.

Ne feledd! Minden reggeli, ebéd és vacsora után igyál meg egy-egy pohárral a vízből! Ha elfogy a két liter, készíts el egy újabb adagot, hiszen ez a mennyiség nem elegendő a négy napra!