Fejleszd a memóriád!

Sok embernek okoz problémát a dolgok memorizálása. Elfelejti megvenni a kívánt terméket a boltban, otthon hagyja a kulcsát, vagy éppen nem emlékszik arra, mit kért tőle pár perccel azelőtt a főnöke. Ahhoz, hogy minél kevésbé forduljanak veled elő hasonló problémák fejlesztened kell a memóriádat! Most adunk pár tippet, ezt hogyan végezheted megfelelő módon!

Kreatív memorizálás!

A memória szorosan kötődik a kreativitáshoz, és még sok más, kreativitást igénylő agyi funkcióhoz. A memória edzése a képzelőerőre támaszkodik. Például, ha egy sor egymással semmilyen összefüggésben nem álló adat megjegyzésének az a módja, ha előbb képekké alakítjuk őket. Ezzel a módszerrel egymáshoz köthetjük az egyébként nem kötődő információkat. A képzelet egy sor agyi működést indít el, köztük a logikát és a térérzékelést. Amikor szabadon engeded szállni az időt, egy egész képzelt világot teremthetsz, részletes pontossággal. Ez az alapja a tanulásnak is.

Érzékelj!

Azonban ne csak képeket használj, hanem minden érzékszervedet a memorizáláshoz. Teremts élénk, képzelet gazdag kapcsolatot a dolgok között, akkor is, ha első látásra semmi közük egymáshoz. Fejleszd a képzelőerődet! Például képzelj el olyan dolgokat, melyek a hétköznapitól merőben eltérnek! Érezd magad ismét gyereknek, szárnyaljanak a gondolataid.

Kapcsolatok

Ha összekapcsolod a képzelet működését az emlékek felidézésével, akkor az elmében őrzött adatok áramlását egyetlen szó is beindíthatja. Létrehozhatsz kapcsolatot két olyan szó között is, amelyek között nincs látható kapocs. Ha nem lennének referenciapontok a múltban, akkor nem tudnánk összefüggést találni két fogalom között. A múltunk tanulást jelent, és erre támaszkodva teremtünk ösvényt az egyik dologtól a másikig. Életünk minden darabkája kirakós játékként illeszkedik a többi részhez. Ahhoz, hogy az egyik darabkától eljussunk a másikig, részenként kötjük össze őket.