Az ekcémás bőr kezelése, illetve megelőzése

Az ekcéma a bőr felszínes gyulladása, amely hólyagokat, bőrpírt, nedvezést, pörkképződést, viszketést és gyakran hámlást okoz.  S hogy mi válthatja ki?

 - Állhat a háttérben valamilyen külső anyag, amelyre allergiás lehetsz: például az általad viselt óra fémszíja, vagy akár egy műszálas ruhadarab, fényvédő krémek fogkrémek, parfümök és más bőrápolási termékek.

- Okozhatja a betegséget bizonyos gyógyszerek, főleg fényre érzékeny antibiotikumok szedése, valamely élelmiszer fogyasztása, vagy állatszőr.

-  Túl sok Napsütés

- Rossz vérkeringés

- Állandó stressz

- Száraz levegő a lakásban

Az okok kiderítése hosszas folyamat sajnos, viszont lehet azokon enyhíteni az alábbi módon:

- Belsőleg ajánlatos halolaj- illetve ligetszépeolaj kapszulák szedése, amelyek enyhítik a gyulladást és viszketést.

- Jótékony hatása van, ha napi 15 mg cinkkel erősíted immunrendszeredet.

- Kerüld az allergiát kiváltható élelmiszereket: ilyen a tej, tojás, búza, eper és csokoládé.

- Külsőleg viselj laza pamutruhát!

- Langyos vízzel zuhanyozz, amihez a gyógyszertárakban kapható mosakodókrémeket, például a hidrofiles készítményt  használj!

-  Semmiképp ne vakard vagy dörzsöld az érintett testrészeket, mert ezzel csak fokozod a bajt! S a vakarózás során lekerülő bőr tartalmazhat másokat is  megfertőző gombákat!

- Speciális testápolóval vagy természetes készítményekkel hidratáld bőröd! Ilyen a kamilla-, az édesgyökér-, vagy a tejkenőcs körömvirág kivonattal.

- Ne fogyassz lúgosító teákat, inkább sok nyers zöldséget és gyümölcsöt! Talán ezek a tanácsok is megérnek egy próbát!

A receptekre felírt szteroidos krémeket direkt nem említeném, mert a betegek többsége csak átmeneti javulást tapasztalt tőlük, amikor megszokta a bőrük. A fenti módszerekkel ha nem is gyógyítható meg teljesen az ekcéma, elérhető a tünetmentesség!