Több fronton is változást hozott Lilu életébe a várandósság

Lilu lenmagolajjal küzd a striák ellen, Nagy Réka kegyetlen recepttel izzasztja barátait. Többek között ezekről is szó esett a Természetes gyógymódok című könyv bemutatóján. A több mint 800 gyógymódot, receptet és tippeket tartalmazó kiadvány már elérhető a könyvesboltokban és a Rossmann üzleteiben.

Bár újra egyre nagyobb hullámját éli a természetes alapanyagok használata, a többségnek még mindig távolinak tűnik az illóolajok és gyógynövények világa pedig gyakran nem kellene messzebb menni például a szilvánál, csalánnál vagy rozmaringnál. Mivel a mai pörgős és modern világban ki vagyunk emelve a természetes környezetünkből, időt kell szánnunk arra, hogy ezeket újra felfedezzük.

„Én ebben az eszmében nevelkedtem. Mai napig, ha felhívom apukámat, hogy megfáztam, egyből sorolja, hogy milyen gyógynövényeket igyak” – mesélte a műsorvezető és táplálkozási tanácsadó Nagy Réka a Rossmann által támogatott kerekasztal-beszélgetésen. „Azóta nekem is van már egy kegyetlen levesem, amit a barátaimmal etetek, ha megfáznak. Nem is szoktam gyógyszert szedni, inkább mindennap fogyasztok gyömbért és chilit, kurkumát stb. Hiszek a fűszerek, gyógynövények jótékonyhatásában. Ezeket tudatosan, napi szinten kell beépíteni az étrendünkbe.”

Lilu, a Rossmann nagykövete szintén igyekszik hatni a családjára, de egyelőre kevesebb sikerekkel. „Próbálok a kisebb ellenállás felé menni és rengeteg „anya féle” teát iszunk. Ez lehet éppen csalán vagy hársfa, sok mézzel és citrommal még a nagy fiamon is átmegy.” A műsorvezető szerint a természetesség egyfajta új generációs gondolkodást kíván és fontos, hogy köznyelven is érthető tudást kapjanak az emberek arról, hogy a konyhánkban vagy a kertünkben megtalálható alapdolgokból mi mindent hozhatnak ki.

„Nagymamám hagymateáját a mai napig issza mindenki a családban, ha megbetegszik. Nálam az igazi joker pedig a citromfű – minden este lefőzök egy nagy adag citromfű teát, a napot pedig fehér teával kezdem, mert nekem jobban bevált, mint a kávé.”

Várandósság alatt a nők jobban ügyelnek arra, hogy mindenből a természetesebb megoldásokat találják meg és nem volt ez máshogy Liluval sem, amikor kismama volt. „Kikupált az a kilenc hónap. A gyógyszeres doboz felé se néztem és mindennek megtaláltam az alternatív megoldását, amiknek nagy részét azóta se hagytam el” – mesélte a műsorvezető. „Ennyi idő alatt végig nézi azt az ember, hogy tényleg működik és az eredmény magáért beszél. A lenmagolajat pedig csak ajánlani tudom a striák megelőzésére.”

Forrás: Red Lemon Media

Fotókredit: Asszonyi Eszter