Hogyan kezeljük konfliktusainkat?

Nagyon nagy tévhit az, hogy akkor minden szép és jó, amikor minden rózsaszín. Nincs olyan tökéletes párkapcsolat, amiben minden tökéletes, ahol nincs feszültség, konfliktusok, kisebb, nagyobb viták-veszekedések.

Azok a kapcsolatban élő nők és férfiak egyaránt, akik azt állítják, hogy márpedig nálunk minden rendben van és felhőtlen párkapcsolatban élnek, sajnos tény, hogy hazudnak a külvilágnak, barátaiknak, családtagjaiknak, de ami a legfájóbb, hogy hazudnak párjuknak és legfőképpen önmaguknak is. Bizony nagyon sok olyan, a külvilág számára, sikeres és tökéletes párt lehet találni, látni, akik látszólag tökéletes harmóniában élnek egymással és pozitívan reagálnak a másik rezgéseire. Meg kell végre tanulnunk, hogy harmóniában éljünk önmagunkkal. Ne próbáljuk meg ámítani magunkat, ne hazudjunk önmagunknak és párunknak sem. Ha megtanuljuk párunkkal a konfliktusokat kezelni, beismerni, hogy igenis vannak dolgaink, akkor már jó úton haladunk afelé, hogy most valóban jó irányban induljon el kapcsolatunk. Meg kell tanulnunk megfelelően konfliktus kezelni, helyesen vitatkozni, ha kell igenis kikiabálni magunkból, ami fáj, mert ezáltal fejlődhet kapcsolatunk, illetve a személyes kiteljesedés ebben a párkapcsolatban! Ne felejtsük el, hogy egy párkapcsolatban is önmagunknak kell maradnunk, ez pedig csak akkor lehetséges, ha szabadok tudunk maradni a kapcsolatban, kifejthetjük véleményünket, nemtetszésünket adott esetekben és érzéseinket, kételyeinket is fel tudjuk vállalni kedvesünk előtt.

Félelmek és egyet nem értés a kapcsolatban

Sajnos most is nagyon sok olyan pár van, ahol egyik vagy másik fél nem meri elmondani nyíltan érzéseit, kételyeit párjának. Inkább titkolja azokat és megpróbálja elnyomni ezeket a fenntartásokat. Sokan a párkapcsolatban felmerülő vitás kérdések nem tudják együtt megoldani, nem tudják megoldani. Ilyenkor konfliktus adódik, vita vitát szül és erre nagyon sok kapcsolat rá is megy. Nem tudunk kommunikálni egymással és nem tudunk közös nevezőre jutni. Tény, hogy nagyon sok esetben meg sem próbáljuk ezeket a konfliktusokat megoldani, hiszen egyszerűbb kiszállni a kapcsolatból, mintsem, hogy tegyünk érte. A vitákat nem tudjuk építő jellegűnek érezni, ezért elmenekülünk. Mindenképpen azt tudjuk javasolni, hogy ha vitákkal és veszekedésekkel tarkítva is, de tanuljunk meg kommunikálni egymással. Hallgassuk meg párunk mondanivalóját számunkra és gondoljunk rá építő jelleggel! Csak a nyílt beszéd és a másik iránti türelem lehet a megfelelő megoldás.

Konfliktusok kezelése és előre lépés

Első sorban fel kell fognunk azt, hogy egy párkapcsolatban márpedig konfliktusok igenis vannak. ha ezt elismerjük, egy lépést tettünk előre. Mindenkinek más az értékrendje, más a hozzáállása, másak a meglátásaink és szemléletünk, ami már nehéz helyzetek szül. Mindenre itt is a kommunikáció a megoldás. Lépjünk túl azon, hogy támadásnak érezzük, párunk mondanivalóját. Sokan azért irtóznak a párkapcsolaton belüli konfliktusoktól, mert nem tudnak ésszerűen vitatkozni. Ezen is meg kell tanulnunk változtatni. Végül, talán ami valóban a legfontosabb a párkapcsolaton belül az őszinteség önmagunk és párunk felé egyaránt. Kell az önismeret, kell, hogy szeretni tudjuk önmagunkat, békében éljünk önmagunkkal, ahhoz, hogy harmóniában éljünk párunkkal is.

Ne feledd!

Bizonyos dolgokban nincs helye a vitának! Partnered személyiségének tiszteletben tartása azt jelenti, hogy személyes szabadságát érintő kérdésekben nincs helye a vitának, illetve a vitától sem várhatsz változást. Pl. a vallási meggyőződés, világnézet, életcélok, érzések stb. nem képezhetik konfliktus tárgyát egy érett párkapcsolatban. Nem kívánhatod partneredtől, hogy hitét feladja, stb. De vitatkozzatok bátran és sikeresen pl. valamely probléma megoldásáról vagy viselkedésről, arról, hogy mit tesztek vagy nem tesztek a jövőben.