Segítség: töredezik a hajam!

Manapság egyre gyakrabban halljuk a nőket/ lányokat arról panaszkodni, hogy állandóan töredezik a hajuk. Ez nem csak azért jelenthet gondot, mert megcsúnyul a haj, fénytelenné és élettelenné válik, hanem azért is, mert az egészségtelen haj hamarosan elkezd hullani. Pedig ennek általában csak külső okai vannak. De mik a leggyakoribb bűncselekmények, amit hajunkkal elkövetünk?

Talán az egyik fő oka, az újra és újra felmerülő probléma: a sima hajúak göndört szeretnének, a göndörek simát, a szőkék barnát, a barnák vöröset, és még sorolhatnánk. De amint tudjuk, a hajsütők, hajvasalók és a festékek nagy része kimondottan káros a hajra, rongálja azt, a dauerolásról nem is beszélve. Ezért nagyon fontos, hogy amennyire lehet, ezeket ritkázzuk, de ha nem akarunk lemondani róluk, akkor arra is van megoldás: jobban oda kell figyelni a haj ápolására. Vigyázzunk arra is, hogy a hajsütőket és hajvasalókat ne hevítsük túl használatkor.

A másik fő oka a hajszárító. Sokszor gyanakszunk a klórral tisztított vízre, vagy hibáztatjuk a samponunkat, de nem is gondolunk arra, hogy minek tesszük ki a hajszálakat szárításkor. Szerencsére már erre is van néhány enyhítő megoldás. Válasszunk olyan hajszárítót, amin nem csak a kiáramlott levegő intenzitását lehet szabályozni, hanem a levegő hőmérsékletét is. Ha nem forró levegővel szárítjuk a hajunkat, azzal sokat segíthetünk rajta. Lehet, hogy így több időbe kerül, de megéri! Aztán figyeljünk oda arra is, hogy olyan messze tartsuk szárítás közben a hajunktól, amilyen messze csak lehet. Persze nem kell megkérni a párunkat, hogy menjen át vele a szomszéd szobába, de ne tartsuk 30 cm-nél közelebb.

Egy másik nagy ellenségünk a hajcsattok és a hajgumik. A szorosan kontyba fogott titkárnős frizura valóban sokaknak jól áll, de ha lehet, ne túl gyakran műveljük ezt hajunkkal. Minden, ami túl szoros, az kellemetlen a hajszálaknak, és megsérülhetnek. Itt megjegyezném, hogy a hajlakkal is csak csínyján bánjunk, ugyanis ez is nagy mértékben szárítja a hajat.

Lassan oda jutottunk, hogy minden, amit megszoktunk, ami részévé vált a mindennapjainknak, rossz, és kerülni kell. De mi akkor a megoldás, ha nem akarunk ápolatlan, loncsos hajjal járni, az alakuló ősz hajszálainkat mutogatva?

Íme, néhány ápolási jótanács

Ne mossuk túl gyakran a hajat. Még a zsírosabb típúsú hajnak is elég, ha háromnaponta megmossuk. Ha ennél gyakrabban tesszük, akkor nő a megszokott rituálék száma is, ami ezzel jár (szárítás, formázás, lakkozás). Viszont amikor hajmosási nap van, akkor mindig kétszer mossuk át a samponnal, és minden alkalommal alaposan öblítsük le. Ha eddig az volt a szokásod, hogy a körmöddel „vakargattad” a fejbőröd, akkor jól teszed, ha erről is leszoksz: határozott mozdulatokkal, de ujjbeggyel végezd.

Ha nem szoktál hajbalzsamot használni, akkor itt az ideje, hogy ezen is változtass. Még a zsíros hajnak is wellness élményt nyújt egy jó minőségű, megfelelően kiválasztott hajbalzsam. Ezt mosás után vidd fel, de csak a hajvégekre! Ha a fejbőrödre is kerül, akkor lehet, hogy attól elnehezül a hajszál, hamar kezd zsírosodni, és nem fog úgy állni, ahogy az illene neki. Körülbelül három perc után ezt jól öblítsd le. Minden negyedik- ötödik alkalommal a balzsam helyett használj hajpakolást. Ezt több ideig, nagyjából tizenöt percig kell a hajon hagyni. Egy rendes hajápolási terméknek tartalmaznia kell keratint, tejproteint és egyéb ápoló olajakat (jojoba, kókusz olaj).

Persze ha a hajad már töredezett, akkor azon csak az olló segíthet első lépésben, de ha a fenti jótanácsokat betartod, te is észre fogod venni, hogy a hajad láthatóan ápoltabb és egészségesebb lesz.