Kecsesség és karcsúság az ellenállhatatlan vonzerőért

A nemek közötti csábítás, illetve vonzerő gyakorlatilag meghatározó mindenkinek a párválasztás szempontjából. Természetesen mindenkinek van úgymond valamilyen ideálja vagy elképzelése, hogy milyen párt is szeretne magának, illetve minden egyes embernek van valamilyen különlegessége valamilyen egyedi szépsége, amely megfoghat más embereket, másképp fogalmazva vonzerő.

Ez már viszont egy nagyon bonyolult téma, hiszen sok esetben elég nehéz rájönni, hogy mi az adott ember vonzerejének titka, persze, ha egyáltalán rá lehet jönni. Létezik vajon recept, amely által ellenállhatatlan lehetsz te is a legtöbb férfi számára? Nos, nyilván ez is egy összetett kérdés, viszont tudunk adni pár olyan tanácsot, amely által jelentősen növelheted te is a vonzerődet.

Az egyik legfontosabb női tulajdonság a kecsesség. Biztosan most sokan csak pislognak, olvasva az előző mondatot, viszont ki is fejtjük ezt bővebben. Erre remek példa a profi táncosok világa, hiszen nem véletlenül mozognak olyan kecsesen, illetve könnyedén. Ezekért ugyanis megőrülnek a férfiak, valóssággal felpezsdíti őket, hiszen az ellentétek vonzzák egymást, a férfiakban pedig általában a kecsesség nem található meg. Lényegében jelképezheti az egész nőiességet, illetve mindent, ami maga a nő. A kecsességnek pedig az alapja a helyes testtartás. Ezt pedig te is könnyedén elsajátíthatod.

Nagyon fontos a mellkasi izom! Tudunk egy remek gyakorlatot, amely által te is sikeresen nyújthatod a mellkasi izmokat és csupán egy ajtó kell hozzá. Először is állj be az ajtóba és mind a két karodat helyezd az az ajtófélfára, úgy, hogy a tenyereddel támaszd azt. Ez után tegyél egy lépést hátra és már érezni is fogod, hogy a mellkasod körüli izmok nyúlnak. A gyakorlat lényege, hogy kis lépésekkel fokozatosan hátrálj, ameddig tudsz vagy ameddig az ajtófélfa engedi. A nyak, illetve váll merevsége ellen is tudunk hasznos gyakorlatot. Először is a jobb kezed helyezd a fejed mögé, közben az egyre jobb távolodjon a bal válladtól. A bal kezeddel viszont meg kell próbálnod ahhoz egyre közelebb kerülni, mintha csak el akarnád kapni vagy meg akarnád érinteni. Ha ezzel végeztél, akkor ugyanezt ismételd meg a másik irányba is. Elsőre talán picit bonyolultnak hangzik, de ha kipróbálod és sikerül, akkor utána menni fog, mint a karikacsapás.

A helyes testtartáshoz elengedhetetlen a törzs erősítése is. Amennyiben a törzsed gyenge, akkor egészen biztosan nem lesz egyenes testtartásod. Ellenkező esetben viszont, ha eléggé erős a törzsed, akkor egyenes testtartással fogsz rendelkezni, ez által pedig magasabbnak is fogsz tűnni. Az erősítésre mi a következő gyakorlatot ajánljuk. Háttal feküdj le, úgy hogy a lábaid közben 45 fokos szöget zárjanak be a talajjal. Utána a karodat tartsd feszesen a tested mellett, a fejedet pedig hajtsd le. Számold, hogy legyen 5 belélegzés, illetve 5 kilégzés, amelyhez közben végezz pumpáló mozdulatokat. Ha befejezted a gyakorlatot, akkor tartsd egy kevés szünetet és ismételd meg tízszer.

Lényegében ez a három gyakorlat segít neked abban, hogy fejlődjön a helyen testtartásod, illetve ez által kecsesebb is legyél. Egyik sem mondható nehéz, illetve különösebben fárasztó gyakorlatnak, így akár egy hajszolt nap után sem fog gondot okozni, elvégezni őket. Amennyiben rendszeresen elvégzed őket, akkor nagyjából 1 hónap elteltével már szemmel látható pozitív változásnak lehetsz részese. Szinte fel sem fog neked tűnni, de folyamatosan egyre kecsesebben fogsz mozogni, járni, amely egészen biztosan fel fog tűnni a férfi szemeknek.