Üdít, frissít, hámosit

A téli hónapokban is fontos az, hogy jól nézzünk ki. Cikkünkből remek ötleteket találsz arra vonatkozóan, miként légy szexi a hideg évszakokban is!

A papaja-arcmaszk melegséget és ragyogást kölcsönöz az arcbőrnek, és vérpezsdítő, bőrhámosító hatású is, fémesre turmixolunk 100 g kockára vágott papaját, 1 teáskanálnyi natúr joghurtot és ugyanennyi mézet, majd ezt a készítményt fölkenjük megtisztított arcbőrünkre. Kb. 10 perc múlva hideg vízzel le lehet öblíteni. Az éretlen papája tele van hámlasztó alfa-hidroxi-savval és enzimekkel, akárcsak a joghurtban lévő tejsav, míg a méz kiváló bőrtáplálóés hidratáló. Érzékeny bőrre érettebb papájából készült arcmaszk ajánlott.

A zsíros bőrrel szinte csodát tesz a répapakolás, amely A-vitaminban gazdag sárgarépa levéből és ugyanennyi íróporból készül. A hatását már negyed óra alatt kifejti az arcbőrön, a nyakon és a dekoltázson. Langyos vízzel könnyen eltávolítható.

A fiatalító tusfürdő egyszerűen és gyorsan elkészíthető házilag, jól megválasztott illata pedig még a hangulatunkat is felvillanyozza. Nem kell hozzá egyéb, mint 100 ml illatmentes folyékony szappan, 1 teáskanál mandulaolaj és 4-4 csepp illóolaj. Ez utóbbi lehet egyéni ízlés szerint rózsa-, rozmaring-, citromfű-, kamilla- és levendula vagy energizáló eukaliptuszolaj.

A hidratáló sokolajos testvaj a bőr érdességét, szárazságát enyhíti. Mikrohullámú sütőben készül el leggyorsabban 60 g reszelt kakaóvajból, 2 evőkanálnyi szezámolajból. 1 evőkanálnyi avokádóolajból és ugyanennyi reszelt méhviaszból. Amikor az összetevők összeolvadtak, összekeverjük, jól zárható, széles szájú tégelybe tesszük és legalább egy éjszakra hűlni hagyjuk!

Egy pillantás a kézre

Egyes vélemények szerint a kezünk mindenről árulkodik: a korunkról, a foglalkozásunkról és az egészségi állapotunkról is. Ápolása tehát legalább annyira fontos, mint az arcé és a dekoltázsé. Sőt, talán még fontosabb, mert a kéz nagyon gyorsan öregszik, aminek számos feltűnő jele van. A kollagén hiánya itt jelentkezik először: a bőr szárazzá és rugalmatlanná válik, elvékonyodik, majd megjelennek rajta az erek és a különböző foltok. Ez ilyenkor, kora tavasszal még feltűnőbb, mert a téli hideg időjárás is megviseli kezünket. Először is a kiszáradt, ki repedezett bőr ellen célszerű felvenni a harcot például bőrlágyító és hidratáló kézápolóval, amelyet házilag is elkészíthetünk. Nem kell hozzá más, mint 3 evőkanálnyi reszelt méhviasz, 1 dl szezámolaj, 2 evőkanálnyi kamillatea, 1 evőkanálnyi kókuszolaj. 1 teáskanálnyi méz és 2 csipetnyi szódabikarbóna. Az elegyet lassan melegítve teljesen megolvasztjuk, majd alaposan összekeverve zárható, széles szájú tégelyben tárolhatjuk. Kézápolásra egyébként bármelyik növényi olaj alkalmas, amely bőségesen tartalmaz D- és E-vitamint. Leginkább ajánlott tehát az avokádó-, a mandula-és az olívaolaj.

A kézfejen megjelenő barna foltok ellen hatásos a sóskából vagy citromból készült borogatás és a tyúkhúr is. Ha ettől a foltok teljesen nem múlnak is el, de sokkal halványabbak lesznek.

Jéghideg végtagok

Emberek milliói - főleg nők - szenvednek attól, hogy éjjel-nappal jéghidegnek érzik kezüket-lábukat. Ezen a kellemetlenségen is könnyen lehet segíteni, Már nagyanyáink is használták az ágyban a meleg vizes palackokat, de egy esti forró lábfürdő is enyhíti a panaszokat. Ez persze csak tüneti kezelés, hatásosabb a szakszerű és rendszeres kéz- és lábmasszázs. valamint a célirányos táplálkozás. Egy kínai tanulmány szerint, akik kedvelik és bírják is a fűszeres ételeket, az erős paprikát, a borsot, folyamatosan esznek diót és mogyorót, azoknak ritkán fázik a kezük-lábuk. A túl sok kivi. alma és ananász fogyasztása viszont súlyosbítja ez a problémát.

Képek: femcafe.hu és napidoktor.hu