hirdetés

Partnereink

Április 24-én mindenkit vár Magyarország legnagyobb virtuális lakásedzőterme!

hirdetés

Április 24-én mindenkit vár Magyarország legnagyobb virtuális lakásedzőterme!

Most egy estére edzőteremmé alakíthatjuk a lakásunkat; mindenkit vár április 24-én, szombaton a #BEACTIVE NIGHT! A Magyar Szabadidősport Szövetség ingyenes és online rendezvénye változatos mozgásformákat és edzéseket kínál minden korosztály számára Magyarország legnagyobb virtuális lakásának hat helyiségében. Olyan népszerű edzők és oktatók várják a résztvevőket, mint például Molnár Andi, Angyal András, Kisó, Sifi, Katus Attila, Péntek Enikő, Kádár Papp Nóra vagy éppen Bánhegyi Adrienn, a többszörös világ- és Európa-bajnok ugrókötelező.

A koronavírus megjelenésével a sportolási lehetőségek is korlátozottabbak, pedig a kondíció megtartásához és az immunrendszer erősítéséhez a rendszeres mozgás elengedhetetlen. A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) az április 24-i #BEACTIVE NIGHT eseményét éppen ezért a jelen helyzethez igazította és az otthoni testmozgás népszerűsítése mellett egy virtuális közösség kiépítését is céljául tűzte ki. A MASPORT létrehozta Magyarország legnagyobb virtuális lakását, amelyben hat helyiség – Családi nagyszoba, Fitnesz folyosó, Harmónia tér, Kihívások alagsora, Nagyi szoba, Táncterasz –várja a mozgásra vágyókat.

hirdetés

Az ingyenes órákat könnyedén követheti bárki az otthonából: többek között indoor cycling, gyerektorna, pilates, jóga, kangoo és kick-boksz edzés, valamint különböző táncórák is lesznek. Egy különleges kardió órát, az ugróköteles edzést is választhatja bárki – méghozzá egy igazi profi vezetésével!

„Az ugrókötelezés azért is élvezetes sport, mert a gyakorlatokat zenére végezzük, és bár ez egy funkcionális edzés, mégis igyekszünk látványos gyakorlatokat is belecsempészni" – mondta el Bánhegyi Adrienn többszörös ugrókötél világ- és Európa-bajnok. „Igazából mindenkinek ajánlom ezt a mozgásformát, de a jelentős túlsúllyal rendelkezők jobb, ha az ugrálós részek helyett más gyakorlatokat végeznek: például nyújtáshoz vagy erősítéshez, tartásjavító feladatokhoz is használhatják az ugrókötelet."

Adrienn mellett az online foglalkozásokat hazánk legnépszerű oktatói és edzői tartják, mint például Molnár Andi, Angyal András, Sifi, Kisó, Katus Attila, Péntek Enikő vagy Kádár Papp Nóra . A Táncteraszon a zene és a ritmus szerelmesei válogathatnak az órák között, a Fitnesz folyosó pulzusnövelő mozgásokat kínál, a Kihívások alagsorában pedig a legelszántabbak feszegethetik a határaikat. A Harmónia térben a testi-lelki feltöltődésé lesz a főszerep, a Családi nagyszoba az egész famíliát csábítja majd egy kis játékos, közös mozgásra, a Nagyi szobában pedig az idősebb korosztály találhat majd magának megfelelő gyakorlatokat. Az érdeklődők a www.beactivenight.hu oldalon csatlakozhatnak az eseményhez.

Forrás: Red Lemon Media

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 05.16.

Ma Botond, Mózes napja van.

Veszélyben a német spárgaszezon

Késő tavasszal dübörög a spárgaszezon Németországban. A piacokat ellepik a spárgára éhes németek, a termőföldeket pedig a spárgát a földből kihúzó kel...

  • 2021-05-16 13:58
Dér Heni: „Fogalmam sem volt, hogy egy babakocsin és kiságyon kívül még mire lehet szüksége egy kisbabának"

A várandósság minden kismama számára más, mindenki más ütemben és intenzitással éli meg a változásokat. A kisbabás, illetve az azt megelőző várandós m...

  • 2021-05-16 12:21
Hogyan lehet a legtöbbet spórolni ingatlanvásárláskor?

A koronavírus-járvány lecsengésével az ingatlanpiac is elkezdett visszarendeződni, a növekvő kereslet mellett, lassú áremelkedés is tapasztalható már....

  • 2021-05-16 10:53
Így készül a vegán bounty

Ha a csokoládé és a kókusz kombinációjáról beszélünk, rögtön a Bounty jut eszünkbe. Érdemes otthon kipróbálni, mert csak 5 hozzávalót igényel! Ráadásu...

  • 2021-05-16 09:33
A Rák bizonyítani akar

Ha úgy gondolja, be kell bizonyítania, hogy milyen értékes ember, fontolja meg alaposan, hogy mi lehet ennek az oka. Ön természetéből adódóan barátság...

  • 2021-05-16 07:16

hirdetés

Riportfilm a popkultúra szereplőivel

Ismert zenészek, valamint koncert- és fesztiválszervezők részvételével készült az a húszperces riportfilm, amelyet május 12-én este 7-kor a YouTube-on...

  • 2021-05-15 22:48
Papírzacskóval a fejükön dalolnak a magyar hírességek!

A Griffin család hamarosan visszatér, és nincsenek egyedül! Május 17-én 22:00-kor debütál a Comedy Centralon a nagysikerű Family Guy 19. szezonja, ame...

  • 2021-05-15 21:48
Egyre többet fizetünk a sztárokért az interneten

Az elmúlt egy évben Magyarországon is látványosan emelkedett azoknak az ismert embereknek a száma, akik erősítették vagy éppen megteremtették az inter...

  • 2021-05-15 20:14
Rodinnel nyit a londoni Tate Modern

Csaknem öt hónap után újra látogatható a londoni Tate Modern. A francia szobrászat kemelkedő alakja, Auguste Rodin munkásságát bemutató, a pandémia mi...

  • 2021-05-15 18:44
Magasan a becsült ár fölött kelt el egy Basquiat-festmény New Yorkban

Magasan a becsült ár fölött kelt el egy New York-i árverésen Jean-Michel Basquiat In This Case című festménye: 93,1 millió dollárért, vagyis mintegy 2...

  • 2021-05-15 17:29

Minden cikk

hirdetés

hirdetés