Partnereink

Így vedd rá a kisbabád a mozgásra!

Így vedd rá a kisbabád a mozgásra!

Arra, hogy mit és mikor kellene tudni a babáknak, csak irányszámok lehetnek. A szakirodalomban és az interneten rengeteg ilyen táblázat van. De ne essünk kétségbe, ha nem haladunk a táblázat szerint.

Ami viszont figyelemfelhívó jel lehet, ha például betöltötte a 3. hónapját és még nem tudja tartani a fejét. Nem kell sokat aggodalmaskodni rajta, de feltétlenül mutassuk meg szakembernek a babát (gyermekorvos, védőnő, gyógytornász). Jobb, ha inkább azt mondja "ennek a gyermeknek semmi baja, anyuka".

Ha valóban fejlesztésre van szükség, akkor azt viszont minél előbb el kell kezdeni a megfelelő eredmény érdekében. Ne felejtsük el, hogy a megtanult mozgást utána gyakorolni kell a babáknak. Ezt minél többször teszi, annál előbb automatizálódnak a mozgásminták.  A mozgások fejlődésével együtt fejlődik az idegrendszer és az érzékszervek összehangolása is. A gyakorlással pedig egyre egyszerűbbé válnak a rutin mozgások is.

A mozgás során:

erősödnek az izmok

fejlődik az egyenúlyérzék

mozgáskoordináció és testtudat kialakul

idegrendszer érési folyamataira jó hatással van

tartáshibák jobban megelőzhetőek

térérzékelés, iránykövetés fejlődik

Mit tehetünk?

Biztosítsunk megfelelő mozgásteret, pl. letehetjük a földre őket és engedjük, hogy minél többet mozogjanak szabadon.

Minél kevesebbet tiltsunk, engedjük, hogy sok dolgot kipróbáljanak. Ésszerű keretek között, ha szeretne felmászni az ágyra, kanapéra, akkor engedjük felügyelet mellett. Legyünk a közelben és vezessük rá, hogyan kell lemászni. Ha felmegy fordítsuk meg, hogy ne fejjel induljon vissza.

Hintáztassuk őket (karban vagy hintában, rugós hintában)

Lovacskázós játékot játsszunk, mondókás versikékkel

Babaúszást is kipróbálhatjuk

Sokszor fordítsuk hasra, ehhez nagyszerű segítség a Pocifix hasalós babapárna.

Játékokat is segítségül hívhatunk, amik mozognak: pl. a labda

Amikor még nem tud forogni, egy törölközőbe csavarva gurítjuk, vagy csak elfordítjuk oldalra és vissza az ágyon – óvatosan!

Ha van otthon, fektessük őket hason egy fitneszlabdára (bobath labda, nagy ugrálós labda) és gurítsuk (picit) rajta óvatosan és lassan, előre-hátra-körbe.

Amikor már másznak, tehetünk eléjük különböző „akadályokat”, ezeken át kell jutniuk. Például szék alatt esetleg puha párnán átmászni, de készíthetünk nekik emelkedőket-lejtőket (a Pocifix babapárna szintén jó segédeszköz ehhez).

Amikor már tudnak oldalazva, kapaszkodva járni, akkor lehet adni a gyermeknek járást segítő játékot (járássegítők, játék babakocsi, könnyű kisszék), amit tologathat.

Mit ne tegyünk?

Ne ültessük őket kitámasztva, mert amíg nem tud magától felülni vagy megülni, addig nem elég erősek a tartóizmok, és a gerinc deformitását okozhatjuk.

Amíg nem tud ülni, ne emeljük meg a babakocsi támláját, a már többször emlegetett gerinc károsodása miatt.

Ne állítsuk őket, amíg maguktól nem tudják megtartani állva a súlyukat, mert nemcsak a gerinc, hanem a csípő-térd-boka is károsodik.

Ne vezessük őket tartósan kézen fogva.

A babakomp is megosztja a szülőket, én azt gondolom, hogy mértékkel mindent lehet, de ne egész nap üljön benne a baba. Bőven elég egyszerre 10-15 perc. Helyette engedjük szabadon mozogni.

Forrás: kismama-babaparna.hu

Képek: pecsma.hugravidaklub.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 01.16.

Ma Gusztáv napja van.

Új év, új élet! Új sport?

Új év, új élet – Gyakran halljuk ezt a mondatot másoktól és fogalmazzuk meg magunkban is. Az év végi ünnepek ráadásul a legtöbb esetben gasztronómiai ...

  • 2017-01-13 10:11
Playback Párbaj januárban ismét az RTL Spike műsorán

Januárban az RTL Spike műsorán láthatóak ismét a Playback Párbaj tavaly decemberben indult izgalmas és humorban bővelkedő adásai, amelyekben két-két h...

  • 2017-01-12 16:54
Karakas Hedvig: „Lélekben megerősített a sérülésem”

A világbajnoki bronzérmes cselgáncsozó a riói olimpia után ment kényszerpihenőre egy komoly térdműtét miatt. Hédi azonban a felépülés időszakában kemé...

  • 2017-01-12 12:41
A Dal 2017: nagy show lesz!

Mozgó mennyezet, tűz, óriási ventilátorok és dalokra írt külön látványelemek: a legmodernebb technikai megoldásokkal jelentkezik idén A Dal. Három nap...

  • 2017-01-11 21:59
Hazai zenekarok Európa legnagyobb zenei vásárán

Január 11-14-ig rendezik meg a 31. Eurosonic Noorderslag fesztivált. Idén a Fran Palermo, a Bohemian Betyars és a Jónás Vera Experiment kapnak lehetős...

  • 2017-01-11 19:06

hirdetés

Mindent az új, divatos mozgásformákról

Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt. A mozgá...

  • 2017-01-11 18:13
Újabb sorozat a Disney Csatornán

Cameron Boyce, az Utódok sztárja új szerepben bukkan fel januárban a Disney Csatornán – ezúttal a videojátékosok izgalmas, kihívásokkal teli világába ...

  • 2017-01-05 09:44
Mága Zoltán ismét világszínvonalú produkcióval kezdte az új évet

Korunk legnagyszerűbb operaénekesei soha nem látott produkciókkal és világszínvonalú műsorral várták a teltházas Aréna publikumát Mága Zoltán hegedűmű...

  • 2017-01-04 16:14
Vasútállomásig szökött a medve a cirkuszból

Kutyának nézte a cirkuszból megszökött medvét egy idős néni a vonyarcvashegyi vasútállomáson, de nem ez volt az egyetlen kalandos történet a kétszáz é...

  • 2016-12-17 19:58
Ha kérik a PIN-kódját, kezdjen el gyanakodni

Egyre nehezebb ellenállni a webáruházak csábításának, ám ezek néha veszélyeket is rejtenek. Hogy a karácsonyi ajándékozás valóban öröm legyen, érdemes...

  • 2016-12-17 15:46

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés