Partnereink

Így vedd rá a kisbabád a mozgásra!

Így vedd rá a kisbabád a mozgásra!

Arra, hogy mit és mikor kellene tudni a babáknak, csak irányszámok lehetnek. A szakirodalomban és az interneten rengeteg ilyen táblázat van. De ne essünk kétségbe, ha nem haladunk a táblázat szerint.

Ami viszont figyelemfelhívó jel lehet, ha például betöltötte a 3. hónapját és még nem tudja tartani a fejét. Nem kell sokat aggodalmaskodni rajta, de feltétlenül mutassuk meg szakembernek a babát (gyermekorvos, védőnő, gyógytornász). Jobb, ha inkább azt mondja "ennek a gyermeknek semmi baja, anyuka".

Ha valóban fejlesztésre van szükség, akkor azt viszont minél előbb el kell kezdeni a megfelelő eredmény érdekében. Ne felejtsük el, hogy a megtanult mozgást utána gyakorolni kell a babáknak. Ezt minél többször teszi, annál előbb automatizálódnak a mozgásminták.  A mozgások fejlődésével együtt fejlődik az idegrendszer és az érzékszervek összehangolása is. A gyakorlással pedig egyre egyszerűbbé válnak a rutin mozgások is.

A mozgás során:

erősödnek az izmok

fejlődik az egyenúlyérzék

mozgáskoordináció és testtudat kialakul

idegrendszer érési folyamataira jó hatással van

tartáshibák jobban megelőzhetőek

térérzékelés, iránykövetés fejlődik

Mit tehetünk?

Biztosítsunk megfelelő mozgásteret, pl. letehetjük a földre őket és engedjük, hogy minél többet mozogjanak szabadon.

Minél kevesebbet tiltsunk, engedjük, hogy sok dolgot kipróbáljanak. Ésszerű keretek között, ha szeretne felmászni az ágyra, kanapéra, akkor engedjük felügyelet mellett. Legyünk a közelben és vezessük rá, hogyan kell lemászni. Ha felmegy fordítsuk meg, hogy ne fejjel induljon vissza.

Hintáztassuk őket (karban vagy hintában, rugós hintában)

Lovacskázós játékot játsszunk, mondókás versikékkel

Babaúszást is kipróbálhatjuk

Sokszor fordítsuk hasra, ehhez nagyszerű segítség a Pocifix hasalós babapárna.

Játékokat is segítségül hívhatunk, amik mozognak: pl. a labda

Amikor még nem tud forogni, egy törölközőbe csavarva gurítjuk, vagy csak elfordítjuk oldalra és vissza az ágyon – óvatosan!

Ha van otthon, fektessük őket hason egy fitneszlabdára (bobath labda, nagy ugrálós labda) és gurítsuk (picit) rajta óvatosan és lassan, előre-hátra-körbe.

Amikor már másznak, tehetünk eléjük különböző „akadályokat”, ezeken át kell jutniuk. Például szék alatt esetleg puha párnán átmászni, de készíthetünk nekik emelkedőket-lejtőket (a Pocifix babapárna szintén jó segédeszköz ehhez).

Amikor már tudnak oldalazva, kapaszkodva járni, akkor lehet adni a gyermeknek járást segítő játékot (járássegítők, játék babakocsi, könnyű kisszék), amit tologathat.

Mit ne tegyünk?

Ne ültessük őket kitámasztva, mert amíg nem tud magától felülni vagy megülni, addig nem elég erősek a tartóizmok, és a gerinc deformitását okozhatjuk.

Amíg nem tud ülni, ne emeljük meg a babakocsi támláját, a már többször emlegetett gerinc károsodása miatt.

Ne állítsuk őket, amíg maguktól nem tudják megtartani állva a súlyukat, mert nemcsak a gerinc, hanem a csípő-térd-boka is károsodik.

Ne vezessük őket tartósan kézen fogva.

A babakomp is megosztja a szülőket, én azt gondolom, hogy mértékkel mindent lehet, de ne egész nap üljön benne a baba. Bőven elég egyszerre 10-15 perc. Helyette engedjük szabadon mozogni.

Forrás: kismama-babaparna.hu

Képek: pecsma.hugravidaklub.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 08.19.

Ma Huba napja van.

Klassz filmek a nyár végi lazításhoz

A Disney Csatorna augusztusban is nagy sikerű filmekkel örvendezteti meg a fiatal nézőket: érkezik Aranyhaj, akinek a csodás hajában varázserő lakozik...

  • 2017-08-18 20:52
Egy elbűvölő Disney-klasszikus: Pocahontas

Egy igazi példakép érkezik a Disney Csatornára: a Pocahontas című mesét 1995-ben mutatták be, ám tanításai örökérvényűek.

  • 2017-08-02 18:47
Mégis igaza lenne szüleinknek? Megéri egy jó szakmát tanulni?

Aki ma szeretne jó szakembert találni, könnyen szembesül a kínzó szakemberhiánnyal, melyet az építőipar élénkülése csak tovább fokozott. Az építő szak...

  • 2017-07-31 09:48
Bor, mámor, Badacsony

Újabb kuriózum hellyel bővült a kiváló boráról híres badacsonyi régió: ezúttal ugyanis Badacsony legmagasabb pontján fekvő Kisfaludy-Ház Étterem büszk...

  • 2017-07-30 18:43
Dollármilliárdokat költünk arra, hogy megbetegedjünk

A fosszilis energia (szén, kőolaj, földgáz) kitermelésének és felhasználásának támogatására mintegy 2800 milliárd dollárt fordítanak a világ leggazdag...

  • 2017-07-30 15:16

hirdetés

Nyaralás okostelefonnal, női és férfi szemmel

Hatékonyabban használják ki az okostelefonjaikat a nők, mint a férfiak, előrébb járnak a mobilfizetés, a navigáció és egy sor más, a nyaralás alatt fo...

  • 2017-07-30 12:34
A Boszporusz után a Dunát is átúszná Kiss Gergely

Átúszott Ázsiából Európába Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónk, akinek a Budapest Urban Games (BUG) keretein belül szeptember 2-án ...

  • 2017-07-30 10:24
Vadvacsorák

Az állatmesék mindig szórakoztatóak gyerekek és felnőttek számára egyaránt.

  • 2017-07-30 08:26
Hollywoodból a Pappa Pia rendezői székébe

Csupó Gábor, a Hollywoodba zarándokolt legendás rajzfilmes ezúttal ismeretlen vizekre evezett. Gábor a Playboynak adott nagyinterjúban elárulta, hogy ...

  • 2017-07-29 20:38
4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont

Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó néhány vár rád a nyár végéig, ah...

  • 2017-07-29 19:05

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés