hirdetés

Partnereink

Hosszú Katinka felkészülését segíti a Scitec Institute

hirdetés

Hosszú Katinka felkészülését segíti a Scitec Institute

Speciálisan úszókra fejlesztett, személyre szabott táplálkozási tanácsadással és modern táplálékkiegészítőkkel segíti Hosszú Katinka háromszoros olimpiai, hétszeres világ- és tizennégyszeres Európa-bajnok úszó felkészülését a Scitec Institute Sport- és Táplálkozástudományi Intézet.

Az együttműködés mai bejelentésén Seres Attila, a Scitec Institute ügyvezető igazgatója hangsúlyozta: „Intézetünk életében újabb mérföldkő a közös munka Hosszú Katinkával, aki eredményei, edzéshez való hozzáállása, valamint folyamatos motivációja alapján is méltán tartozik a világ legjobb sportolói közé. Az elmúlt hónapokban már elkezdődött a komplex együttműködés, amely különféle vizsgálatokkal, azok értékelésével és sok-sok közös gondolkodással, tervezéssel és persze a személyre szabott étrend finomhangolásával telt. Katinka egészen kivételes személyiség, nagy öröm számunkra, hogy segíthetjük a felkészülését."

hirdetés

Szász Máté, a Scitec Institute szakmai igazgatója kifejtette: világklasszis sportolóként olyan terhelési szintnek van kitéve Katinka szervezete, amely táplálkozási szempontból is különleges felépítést igényel. „Napi 8 órás, magas intenzitású edzései vannak, ezen kívül sokat utazik, olykor időzónákon át. Ezért egészen speciális tápanyagokra, táplálkozási mintákra van szüksége. Esetében a tápanyagbevitel optimalizálása mellett a minél gyorsabb regeneráció elérése a legfőbb célunk. Étkezéseit ennek megfelelően finomhangoltuk, és igazítottuk hozzá a szükséges táplálékkiegészítőket, vitaminokat, fehérjéket, aminosavakat", árulta el a szakember.

A Scitec Institute szakértői úszókra fejlesztett speciális programjukat is felhasználták. „Az úszás alapvetően hosszú időtartamú, nagy edzésmennyiséggel dolgozó sportág. A sokszor hajnali edzések miatt az úszók bioritmusa is eltérő, ehhez a tápanyagbevitelüknek is igazodnia kell. Az sem mindegy, hogy milyen versenyszámokban érdekeltek. Rövidtávon robbanékony, tiszta izommunkára, hosszabb távoknál pedig komoly állóképességre van szükség. Katinka esetében mindkettő nagyon fontos. Nála az állóképesség és izomerő együttesen kulcskérdés, ezt kell energetikailag összhangba hozni, hogy az adott távot a lehető leggyorsabban teljesíteni tudja", magyarázta Szász Máté.

„Kíváncsian vártam a közös munkát, amely során a szakemberekkel együtt tapasztaljuk meg, hogy mi is az a táplálkozásom terén, ami igazán működik számomra.  Az elmúlt hetek alapján elmondhatom, hogy nagyon jó irányba indultunk el és biztos vagyok benne, hogy a Scitec Intitute sokat tud segíteni a közeljövő világversenyeire, kiemelten a 2020-as tokiói olimpiára való felkészülésemben", hangsúlyozta Hosszú Katinka.

A világklasszis sportoló szerint ma már a táplálkozásnak hatalmas szerepe van, ezért élsportolóként maximálisan figyelembe kell vennie, hogy az étkezései az adott verseny céljának megfelelőek legyenek. „Nekünk nemcsak az számít, hogy a táplálkozásunk egészséges legyen, hanem az is, hogy az összetevőinek milyen hatása van a szervezetünkre. Nagyon fontos kérdés, hogy ezeket hogyan tudjuk beépíteni a felkészülés bizonyos szakaszaiba és hogyan segítenek abban, hogy akárcsak egy század-, vagy ezredmásodperccel is, de jobbak legyünk. Mert gyakran ettől függ, hogy a dobogó melyik fokára állhatunk", tette hozzá.

Hosszú Katinka számára igencsak jól kezdődött az idei év: az Európa Kupa-sorozat első, luxemburgi állomásán négy aranyérmet szerzett. Majd márciusban a marseille-i Golden Tour viadalon újabb négy arannyal és önmagát is meglepő nagyszerű időkkel zárt. Az országos bajnokság után a Nordic Swim Tour sorozat bergeni állomásán hatszor, a stockholmi nemzetközi úszóversenyen ötször állhatott fel a dobogó legfelsőbb fokára. A sikersorozat aztán a Champions Swim Series („Úszó Bajnokok Ligája") elnevezésű sorozat első, kínai állomásán is folytatódott, itt három aranyérmet szerzett. A sorozat következő állomása egyébként ezen a hétvégén Budapesten lesz. Az év legfontosabb versenyét, az úszó világbajnokságot idén a dél-koreai Kvangdzsu városa rendezi, ahol Katinka remélhetőleg megkoronázza 2019-es teljesítményét, de utána is bőven vár rá kihívás az idén, melyekre a Scitec Institute támogatásával készül.

Forrás: KRQ

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Párkapcsolat

Névnap 09.18.

Ma Diána napja van.

Steiner Kristóf: „Nimi és én nagy szimbiózisban élünk”

A Kristóf’s Kitchen in The Studios című vegán gasztroműsorban Steiner Kristófot sous chefként szerelme, Nimrod Dagan segíti. A pár hatalmas szimbiózis...

  • 2019-09-18 15:25
Dj Dominique és Barátai Jubileumi Jótékonysági Nap!

Szeptember 26-án Dj Dominique szervezésében idén 25. alkalommal valósul meg ingyenesen a Jótékonysági Nap a Budapest Sportarénában.

  • 2019-09-18 13:33
A UPC Direct új, előre fizetéses TV szolgáltatást vezet be

A UPC Direct nagyfokú szabadságot ad ügyfelei kezébe az új, előre fizetéses MyTime szolgáltatással, amely lehetővé teszi, hogy mostantól a csomagok kö...

  • 2019-09-18 09:41
Meddig várjon Opitz Barbi?

A 2016-os X-Faktor győztese a ’Meddig várjak?’ klipjében görkorcsolyán szeli át Budapest legnevesebb helyszíneit miközben komoly gondolatokat oszt meg...

  • 2019-09-18 07:21
Első nemzetközi Beatles hétvége itthon!

Egy szelet Liverpool Budapesten! Az első magyarországi Beatles Fesztivált - a Beatles Weekendet október 5-én és 6-án tartják első nap az Analog Music ...

  • 2019-09-17 20:34

hirdetés

Lenyűgözte a világ legjobb breaktáncosait a budapesti World Urban Games

Breaktánc-történelmet írt a World Urban Games Budapesten. A világ legjobb női és férfi breaktáncosai autentikus környezetben, a Régi Nagyvásártelep kö...

  • 2019-09-17 16:52
Új modellekkel frissült a TAG Heuer Carrera Calibre kollekció

A TAG Heuer Carrera karórákat nemcsak az autóversenyzők, hanem a hagyományokat és az innovatív kialakítást preferáló felhasználók is szívesen viselik....

  • 2019-09-17 14:37
Road Trip Project - Európai fiatalok hátizsákos kalandjai

Európa több mint 30 régiójával, köztük Szabolcs-Szatmár-Bereg megyével ismertet meg 8 fiatalt az Európai Bizottság által indított Road Trip Project.

  • 2019-09-17 12:11
Tudatosabban táplálkoznak a magyar gyerekek

A gyerekek ma már a közösségi médiából és az influencerektől is tájékozódnak a táplálkozásról, de a résztvevők több mint háromnegyedénél még mindig a ...

  • 2019-09-17 10:30
Egyre többen vásárolnának elektromos autót

Gondolta volna? Meglepő, de igaz a hír: azok közül a magyarok közül, akik autóvásárlást terveznek a közeljövőben, 29 százalék elektromos autót venne. ...

  • 2019-09-17 08:10

Minden cikk

hirdetés

hirdetés