hirdetés

Partnereink

Címke: alvás

Életünk egyharmadát az ágyban töltjük. Vagy mégsem?

Tudtad-e, hogy az orvostudomány legalább 84 féle alvászavart ismer? Gondoltad volna, hogy az ember hosszabb ideig képes evés nélkül életben maradni, mint alvásmegvonással? Tudj meg még több tényt és é...

  • 2016-03-29
  • 0
Mit árul el rólatok alvási pózotok? (2 rész)

Az alvás egy rituálé, amelyet senki nem kerül ki, vagy hagy ki élete során. Mindenkinek szüksége van alvásra, és ez akkor az igazi, ha van mellettünk valaki az ágyban. Előzőleg megismerhettünk több ol...

  • 2016-02-16
  • 0
Mit árul el rólatok az alvási pózotok? (1. rész)

Egy kapcsolatban természetesen mindig megvannak az intenzitási szakaszok, amik nem csupán az érzelmekre, de az alvási szokásokra, sőt pozitúrákra is igaz. Az alvás egy kötelező és pihentető része a mi...

  • 2016-02-12
  • 0

hírdetés

Aludj te is, mint a bunda!

Alszik, mint a bunda- szokták mondani. Ez a kijelentés viszont sajnos sok mindenkire nem igaz, nevezeten azokra az emberekre, akik alvázavarral küszködnek. Lényegében a nem megfelelő alvás akár az egé...

  • 2016-02-08
  • 0
Ami mindenkinek jár

Amikor ébren vagyunk, testünket kemény munkára lógjuk, legyen szú fizikai vagy szellemi igénybevételről, ami után szükség van a felöltődésre. Ha nem pihenjük ki magunkat kellően, napközben fáradtnak, ...

  • 2016-01-26
  • 0
Ezeket a növényeket tartsd a hálóban!

Vannak olyan szobanövények, amelyeket nem csak azért hívunk szobanövénynek, mert jó az illata vagy figyelemre méltó a külseje. Mi más indokunk lehetne? Nos, csupán annyi, hogy jótékony hatást fejthetn...

  • 2016-01-25
  • 0
Praktikák a nap energikus kezdéséhez

Januárra sokszor már azok is erőtlennek és kedvetlennek érzik magukat, akiket a tél kezdetén nem viselt meg a hideg, szürke időjárás és a korai sötétedés. Ennek az egyik oka, hogy igencsak kiürül a sz...

  • 2016-01-12
  • 0
Mit üzennek az álmok?

Napjainkban az alvásnak „világnapjai”, egyik alváskonferencia a másikat követi, az orvosok pedig nem győzik figyelmünket felhívni az alváshiány súlyos testi-lelki következményeire. Álmaink szubjektív ...

  • 2016-01-04
  • 0
7 praktika az ünnepek alatti pihenésre

Az egész éves hajtás után az év utolsó napjaiban végre adott a lehetőség a pihenésre, a felkészülésre a következő év feladataira. Ágoston Vilmos coach hét, már bizonyított technikát gyűjtött össze, me...

  • 2015-12-20
  • 0
Ezekkel ártunk a leggyakrabban bőrünknek

Minden egyes nőnek nagyon fontos, hogy a bőre ápolt legyen és ő maga is elégedett legyen annak a szépségével. Azt azonban már csak kevesen tudják, hogy nap, mint nap ártunk a bőrünknek, miközben csak ...

  • 2015-09-24
  • 0

hírdetés

Névnap 01.17.

Ma Antal, Antónia napja van.

Évkezdés: karriertervezési tippek szakértőtől

A január az elhatározások és változások hónapja. Ilyenkor érdemes átgondolni, hogy honnan hova jutottál az elmúlt évben, valamint miben szeretnél idén...

  • 2019-01-11 12:48
Tücsi a babamoziról: „Láttam a kislányom arcában önmagam”

Ki sem látszik a feladataiból Tücsi, aki bár várandóssága hetedik hónapjában jár, még nem ad időt a lazításnak. A műsorvezető és párja épp a költözés ...

  • 2019-01-11 08:37
„A magyar éttermeknek önbizalomra van szüksége, és nem kell félniük a paprikától!”

A Dining Guide étteremteszteléseit idén Enrico Crippa, a három Michelin-csillagos Piazza Duomo étterem séfje vezette, aki a múlt hét folyamán látogatt...

  • 2019-01-10 09:57
Csütörtöktől férfi kézilabda-világbajnokság az M4 Sporton!

Január 10. és 27. között kerül megrendezésre 2019 egyik legnagyobb sporteseménye, a férfi kézilabda vb.

  • 2019-01-09 21:59
Így előzd meg a síbaleseteket!

A téli sportoknak – síelésnek, snowboardozásnak – egyre többen hódolnak hazánkban is. Fontos tudni, hogyan csökkenthetjük minimálisra a balesetek kock...

  • 2019-01-09 20:13

hirdetés

Hollywoodi stílusikon bőrébe bújtak a Miss Balaton szépségei

Csábító képek készültek a Miss Balaton szépségeiről. A minden évben megjelenő naptárhoz idén is különleges koncepció alapján készített képeket Ajkai D...

  • 2019-01-09 15:59
A csontritkulás elleni küzdelem 3 aranyszabálya

A téli fagyok beköszöntével a jeges, síkos járdákon és utakon jelentősen megnő a töréses, zúzódásos sérülések száma. Az idősebbeknél a csontritkulás m...

  • 2019-01-09 14:49
Arany páva – Január 6-tól minden vasárnap

Sebő Ferenc jóvoltából a Fölszállott a páva számos évada alatt megtanulhattuk, hogy az adatközlő a népzenében az a naiv művész, akinek jóvoltából a né...

  • 2019-01-03 09:39
Az állatorvos segít – tippek és tanácsok félős négylábúaknak

A szilveszter a féktelen szórakozás, az öröm éjszakája! De vajon mindenkinek? Sok állattartó rettegve várja az év utolsó napját, mert kedvence számára...

  • 2018-12-29 17:46
12+1 tipp szmog esetére

Budapesten elrendelték a szmogriadó tájékoztatási fokozatát; a tapasztalatok szerint ilyenkor sok vidéki településen a levegő jóval szennyezettebb, mi...

  • 2018-12-29 14:43

Minden cikk

hirdetés

hirdetés