Címke: kényelmes alvás
A legtöbb magyar 20 fokos hálószobában alszik – ez derül ki az E.ON megbízásából készült reprezentatív felmérésből. Eszerint az ennél hidegebb hőmérsékletet már nagyon kevesen tartják kényelmesnek. Az...
- 2020-01-26
Tudtad-e, hogy az orvostudomány legalább 84 féle alvászavart ismer? Gondoltad volna, hogy az ember hosszabb ideig képes evés nélkül életben maradni, mint alvásmegvonással? Tudj meg még több tényt és é...
- 2016-03-29
Az alvás egy rituálé, amelyet senki nem kerül ki, vagy hagy ki élete során. Mindenkinek szüksége van alvásra, és ez akkor az igazi, ha van mellettünk valaki az ágyban. Előzőleg megismerhettünk több ol...
- 2016-02-16
hírdetés
Egy kapcsolatban természetesen mindig megvannak az intenzitási szakaszok, amik nem csupán az érzelmekre, de az alvási szokásokra, sőt pozitúrákra is igaz. Az alvás egy kötelező és pihentető része a mi...
- 2016-02-12
Alszik, mint a bunda- szokták mondani. Ez a kijelentés viszont sajnos sok mindenkire nem igaz, nevezeten azokra az emberekre, akik alvázavarral küszködnek. Lényegében a nem megfelelő alvás akár az egé...
- 2016-02-08
Napjainkban az alvásnak „világnapjai”, egyik alváskonferencia a másikat követi, az orvosok pedig nem győzik figyelmünket felhívni az alváshiány súlyos testi-lelki következményeire. Álmaink szubjektív ...
- 2016-01-04
Az alvás létszükséglete az emberi szervezetnek, nélküle nem is tudnánk létezni. Az édes, jó alvás feltölt, remek hangulatot ad ébredés után is, és kipihentek felüdültnek érezzük magunkat. De mi van ak...
- 2015-09-03
A kisgyerekek alszanak napközben, de a 3-4 évesek közül már nem mindegyik akar délután lefeküdni. Ez nemcsak nekünk, az óvónőknek is gondot okozhat, hiszen ha nem tudnak külön foglalkozni vele, akkor ...
- 2015-08-12
Az időt egyetlen érzékszervünkkel sem tudjuk felfogni, mégis létezik, és tehetünk bármit, hatással van szervezetünkre, így tudjuk például, hogy mikor kell aludni, vagy éppen enni. De mi történik, ha e...
- 2015-08-11
A jó alvás luxus - főleg a nőknek. A tudományos kutatók ennek ellenére sokáig elhanyagolták a specifikusan női alvászavarok témáját. Sok orvos sem vette komolyan a nőbetegek panaszait.
- 2015-06-22
