hirdetés

Partnereink

Címke: kényelmes alvás

Életünk egyharmadát az ágyban töltjük. Vagy mégsem?

Tudtad-e, hogy az orvostudomány legalább 84 féle alvászavart ismer? Gondoltad volna, hogy az ember hosszabb ideig képes evés nélkül életben maradni, mint alvásmegvonással? Tudj meg még több tényt és é...

  • 2016-03-29
  • 0
Mit árul el rólatok alvási pózotok? (2 rész)

Az alvás egy rituálé, amelyet senki nem kerül ki, vagy hagy ki élete során. Mindenkinek szüksége van alvásra, és ez akkor az igazi, ha van mellettünk valaki az ágyban. Előzőleg megismerhettünk több ol...

  • 2016-02-16
  • 0
Mit árul el rólatok az alvási pózotok? (1. rész)

Egy kapcsolatban természetesen mindig megvannak az intenzitási szakaszok, amik nem csupán az érzelmekre, de az alvási szokásokra, sőt pozitúrákra is igaz. Az alvás egy kötelező és pihentető része a mi...

  • 2016-02-12
  • 0

hírdetés

Aludj te is, mint a bunda!

Alszik, mint a bunda- szokták mondani. Ez a kijelentés viszont sajnos sok mindenkire nem igaz, nevezeten azokra az emberekre, akik alvázavarral küszködnek. Lényegében a nem megfelelő alvás akár az egé...

  • 2016-02-08
  • 0
Mit üzennek az álmok?

Napjainkban az alvásnak „világnapjai”, egyik alváskonferencia a másikat követi, az orvosok pedig nem győzik figyelmünket felhívni az alváshiány súlyos testi-lelki következményeire. Álmaink szubjektív ...

  • 2016-01-04
  • 0
Mi kell a jó alváshoz? Olvasd el letesztelt praktikáinkat!

Az alvás létszükséglete az emberi szervezetnek, nélküle nem is tudnánk létezni. Az édes, jó alvás feltölt, remek hangulatot ad ébredés után is, és kipihentek felüdültnek érezzük magunkat. De mi van ak...

  • 2015-09-03
  • 0
Miért van szüksége a gyereknek délutáni alvásra?

A kisgyerekek alszanak napközben, de a 3-4 évesek közül már nem mindegyik akar délután lefeküdni. Ez nemcsak nekünk, az óvónőknek is gondot okozhat, hiszen ha nem tudnak külön foglalkozni vele, akkor ...

  • 2015-08-12
  • 0
A váltott műszak negatív hatással van egészségedre!

Az időt egyetlen érzékszervünkkel sem tudjuk felfogni, mégis létezik, és tehetünk bármit, hatással van szervezetünkre, így tudjuk például, hogy mikor kell aludni, vagy éppen enni. De mi történik, ha e...

  • 2015-08-11
  • 0
Ki keveset alszik, kövér lesz

A jó alvás luxus - főleg a nőknek. A tudományos kutatók ennek ellenére sokáig elhanyagolták a specifikusan női alvászavarok témáját. Sok orvos sem vette komolyan a nőbetegek panaszait.

  • 2015-06-22
  • 0
Együttalvásról szülőknek: Helye van köztünk a gyereknek vagy sem?

Van egy pár nagyon megosztó kérdés a gyereknevelésben, az egyik ilyen örök vitatéma az együtt kontra különalvás. Nem léteznek olyan szülők, kik valahol félúton vannak a kettő között, ez határozott fek...

  • 2015-06-07
  • 0

hírdetés

Névnap 01.17.

Ma Antal, Antónia napja van.

Évkezdés: karriertervezési tippek szakértőtől

A január az elhatározások és változások hónapja. Ilyenkor érdemes átgondolni, hogy honnan hova jutottál az elmúlt évben, valamint miben szeretnél idén...

  • 2019-01-11 12:48
Tücsi a babamoziról: „Láttam a kislányom arcában önmagam”

Ki sem látszik a feladataiból Tücsi, aki bár várandóssága hetedik hónapjában jár, még nem ad időt a lazításnak. A műsorvezető és párja épp a költözés ...

  • 2019-01-11 08:37
„A magyar éttermeknek önbizalomra van szüksége, és nem kell félniük a paprikától!”

A Dining Guide étteremteszteléseit idén Enrico Crippa, a három Michelin-csillagos Piazza Duomo étterem séfje vezette, aki a múlt hét folyamán látogatt...

  • 2019-01-10 09:57
Csütörtöktől férfi kézilabda-világbajnokság az M4 Sporton!

Január 10. és 27. között kerül megrendezésre 2019 egyik legnagyobb sporteseménye, a férfi kézilabda vb.

  • 2019-01-09 21:59
Így előzd meg a síbaleseteket!

A téli sportoknak – síelésnek, snowboardozásnak – egyre többen hódolnak hazánkban is. Fontos tudni, hogyan csökkenthetjük minimálisra a balesetek kock...

  • 2019-01-09 20:13

hirdetés

Hollywoodi stílusikon bőrébe bújtak a Miss Balaton szépségei

Csábító képek készültek a Miss Balaton szépségeiről. A minden évben megjelenő naptárhoz idén is különleges koncepció alapján készített képeket Ajkai D...

  • 2019-01-09 15:59
A csontritkulás elleni küzdelem 3 aranyszabálya

A téli fagyok beköszöntével a jeges, síkos járdákon és utakon jelentősen megnő a töréses, zúzódásos sérülések száma. Az idősebbeknél a csontritkulás m...

  • 2019-01-09 14:49
Arany páva – Január 6-tól minden vasárnap

Sebő Ferenc jóvoltából a Fölszállott a páva számos évada alatt megtanulhattuk, hogy az adatközlő a népzenében az a naiv művész, akinek jóvoltából a né...

  • 2019-01-03 09:39
Az állatorvos segít – tippek és tanácsok félős négylábúaknak

A szilveszter a féktelen szórakozás, az öröm éjszakája! De vajon mindenkinek? Sok állattartó rettegve várja az év utolsó napját, mert kedvence számára...

  • 2018-12-29 17:46
12+1 tipp szmog esetére

Budapesten elrendelték a szmogriadó tájékoztatási fokozatát; a tapasztalatok szerint ilyenkor sok vidéki településen a levegő jóval szennyezettebb, mi...

  • 2018-12-29 14:43

Minden cikk

hirdetés

hirdetés