Mi a magzati alkohol szindróma?

A terhesség alatti nagy mennyiségű, folyamatos alkoholfogyasztás eredménye az úgynevezett magzati alkohol szindróma, amely visszafordíthatatlan és örökre szól. Jellegzetes a baba arcberendezése: kicsik a szemei, rövid, felfelé fordult az orra, lapos az arc és vékony az ajka.

Ezek a jellemzők a gyermek növekedésével elhalványulnak, de hátramaradnak azok a nehézségek és hatások, amelyekkel az élete során meg kell birkóznia. A szellemi visszamaradottság a fejlődés során derül ki, a gyermek mozgása lassan fejlődik, nehézségek adódnak a tanulásban, a szociális interakciókban, figyelemkoncentrációban, a problémamegoldásban, beszédben. Manapság ez a mentális retardáció leggyakoribb oka. Emellett csontrendszer-deformáltság, szív- és érrendszeri problémák is jelentkezhetnek.

Kisebb adagok is hatnak a magzatra?

Mérsékelt, nem rendszeres alkoholfogyasztás hatására is károsodhat a magzat, és ez a hatás is visszafordíthatatlan és örökre szól. Két kategóriája van: alkoholhoz kapcsolódó idegi-fejlődési rendellenesség és alkoholhoz kapcsolódó születési hiányosság. Előbbi mentális és viselkedésbeli problémákkal írható le, úgymint tanulási alkalmatlanság, rossz iskolai teljesítmény, gyenge emlékezőtehetség, figyelem- vagy ítélőképesség zavara. A születési hiányosságra a csontrendszer és a fő szervrendszerek deformációi, mint a szív- és veseproblémák, esetleg hallási rendellenességek jellemzőek.

Inkább kerüljük az alkoholt minden esetben!

Léteznek olyan kutatási eredmények, melyek szerint az alkoholfogyasztást nem kell teljesen elhagyni, hanem elég csökkenteni napi másfél egységre, de lehetőség szerint az első három hónapban tartózkodni kell tőle. A kismértékű alkoholfogyasztás jótékony hatásait már igazolták: megemeli a "jó" koleszterin (HDL) mennyiségét a vérben, kedvező az erek számára, illetve a vörösbor magasabb vastartalma jótékonyan hat a vérképzésre.

Fenti mennyiség nagyjából megfelel a társadalmilag elfogadott, kulturált, mértéket tartó alkoholfogyasztásnak, így egy-egy kellemes, kiváló minőségű ital gasztronómiai élményéről terhesen sem kell lemondanunk. Azonban ne ragadjuk meg az összes társasági összejövetelt, ajándékozást vagy ünnepet az alkohol fogyasztására, könnyen átbillenhet a fogyasztott mennyiség a már káros kategóriába.

A szakmai irányelvek azzal érvelnek, hogy a jelenleg javasolt teljes alkoholkerülés legalább egyértelmű és egyszerűen követhető tanács. Az egymásnak ellentmondó ajánlások talán összezavarják a várandós asszonyokat, de a fentiek segítenek abban, hogy egy születésnapi koccintás azért még nem jár végzetes következményekkel, nem érdemes kilenc hónapig izgulnunk miatta. Több vizsgálat is arra jutott, hogy a minimális alkoholfogyasztás nem okoz gondot

Az eredmények egybecsengenek egy másik, az Epidemiology and Community Health folyóiratban megjelent tanulmánnyal, mely szerint azok az 5 éves gyermekek, akiknek édesanyja a terhesség alatt csak mértékkel fogyasztott alkoholt – nem többet heti egy vagy két pohárnál – nem szenvedtek viselkedési, érzelmi vagy szellemi rendellenességben.

A tanulmányban a Nyugat-Ausztráliai Egyetem kutatói 4714 nőt kérdeztek meg a terhességük első harmada alatti alkoholfogyasztásuk mértékéről. A kapott válaszok alapján a kismamákat 3 csoportra osztották: alacsony, közepes, magas alkoholfogyasztók. A kutatók az úgynevezett standart italt vették alapul a kategorizálásnál, egy standard ital körülbelül 10 milliliternyi alkoholt tartalmaz - ez megfelel 3-4 dl sörnek, kis pohár bornak, vagy 3-4 cl tömény italnak. A kávé és a tea, függetlenül attól, hogy tartalmaznak-e koffeint vagy teint, megnehezítik a vas felszívódását. Sok várandós nő vérében alapesetben kevés a vas, amit a kávé vagy tea fogyasztásával még inkább lecsökkentünk. A vas pedig az oxigént szállító vörösvértestek nagyon fontos része. Ám jó tisztában lenni az élvezeti szerek hatásaival. Íratlan szabály, hogy ha babát szeretnénk, vagy terhességünk korai szakaszában járunk, a lehető legkevesebb koffeint vigyük be szervezetünkbe. Az első néhány hét után is gondoljuk át, mennyi koffeint szeretnénk magunkhoz venni. Kutatók nem találtak határozott összefüggést a mértékletes, napi 1-2 csészényi koffeinfogyasztás illetve a koraszülés között. Túlzott bevitele azonban súlyos kockázati tényezőt jelent saját és babánk egészségével kapcsolatban.