hirdetés

Partnereink

Saját bőrén teszteli életmódváltó programját a HáziPatika.com

hirdetés

Saját bőrén teszteli életmódváltó programját a HáziPatika.com

Közel egy éve indította el hat hetes Életmódváltók programját a legnagyobb online egészségmagazin. A három pilléren – táplálkozáson, mozgáson és egyensúlyon – nyugvó program minden nap új ismeretekkel, tanácsokkal, videókkal látta el az eddigi 8000 regisztrálót és az újonnan csatlakozókat is. Most a szerkesztőség két újságírója is beleveti magát az életmódváltásba, tapasztalataikról pedig rendszeresen beszámolnak az olvasóknak.

2017 áprilisában indult a HáziPatika.com Életmódváltók programja, amely hat héten keresztül lépésről lépésre nyújt átfogó segítséget az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életmód megvalósításához. Az orvosokból, dietetikusokból, pszichológusokból és edzőkből álló szakértői csapat által összeállított programmal már több mint 8000-en köteleződtek el a változás mellett, a majdnem három hónapnyi kihívást pedig bármikor el lehet kezdeni az Életmódváltók.com oldalon. Ha további inspirációra lenne szükségünk, márciustól az oldal szerkesztőségére is számíthatunk: két újságíró, Hamedl Andrea és Szuda Sándor saját példájukon keresztül mutatják meg, hogy a fittség pusztán elhatározás kérdése.

hirdetés

Az életmódváltók három hónapon keresztül be is számolnak a nehézségekről, örömökről és az elért eredményekről. Átváltozásukban két mentor, Bodon Judit, a Nosalty.hu dietetikus szakértője és Kiss Gergely személyi edző is segítségükre lesz. „Újságíróként rengeteg életmódcikket olvastam és készítettem az elmúlt években. Sok időbe telt, mire rájöttem, annak ellenére, hogy írok róla, én nem élek egészségesen, sőt. Néhány éve elkezdtem halat enni, elhagytam a tehéntejet és a fehérlisztet, megtanultam főzni, és heti 4-5 alkalommal sportoltam is. Mostanra viszont elengedtem magam, újra ellustultam, több pékséget látok belülről, mint edzőtermet" - fogalmazott Hamedl Andrea, aki azért csatlakozott a programhoz, hogy visszatérjen a korábbi lelkesedése, és újra tegyen valamit a jobb közérzetéért, feszesebb formáiért.

„Képmutatás lenne, ha pont én nem tennék semmit az egészségem érdekében, miközben az olvasókat folyamatosan erre ösztönzöm. Így az elkövetkező hetekben a saját bőröm viszem vásárra, remélve, hogy ezzel másoknak is segíthetek abban, hogy elkötelezzék magukat az életmódváltás mellett. A folyamatról rendszeresen és kendőzetlenül beszámolok majd, és nem fogom elhallgatni az esetleges buktatókat, nehézségeket sem" - ígéri Szuda Sándor, aki véglegesen le akar számolni a lustasággal.

Szöveg, kép: Red Lemon Media

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 09.19.

Ma Vilhelmina napja van.

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát,...

  • 2018-09-16 15:40
Sneakermánia és plogging

Sneaker-rajongók és környezetvédők - egy különleges programsorozat hozza össze ezt a két, valószínűleg egymástól kicsit távolabb álló csoportot. Az ap...

  • 2018-09-16 11:17
Mire elég 42 másodperc?

kiélvezni a kávéfőzés minden pillanatát, de nem akarják, hogy ez a folyamat sok időt vegyen igénybe” – hívta fel a figyelmet Lucza András, a Sencor te...

  • 2018-09-16 09:32
Egymillió forintba is kerülhet a fővárosi életkezdés

Jelentős kompromisszumokra kényszerül, aki most ősszel költözne a fővárosba – köztük elsősorban a friss egyetemisták ütközhetnek nehézségekbe.

  • 2018-09-12 21:54
Folytatódik a SPAR Életmód Program

Fejlődik a SPAR Életmód Programja: az egészségtudatos termékek választékának bővítésén túl a SPAR egy praktikus receptkönyvvel is segíti a vásárlókat....

  • 2018-09-12 17:59

hirdetés

Egészséget az uzsonnáscsomagba!

Becsöngettek. Ez ugyebár elsősorban az iskolás gyerekeknek szól, de voltaképpen a szülőknek is. Leginkább az anyukáknak, akik ilyenkor újra kezdhetik ...

  • 2018-09-12 14:53
Csobot Adél: „Bencéből ösztönösen jön minden apai gondolat”

Egy harmonikus családban elengedhetetlen, hogy az anyuka mellett az édesapa is partner legyen a gyermeknevelésben. Majoros Hajnalka és Csobot Adél osz...

  • 2018-09-12 12:29
Összefogás a biztonságos közlekedés érdekében

A Continental szakmai partnere a Safety-Hungary a motorosok vezetéstechnikai képzésében és a fiatalok biztonságos közlekedésre nevelésében. Évente köz...

  • 2018-09-12 10:14
Így gyógyulnak a sztárok

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a sztároknak milyen könnyű, hiszen szépek, gazdagok és általában sugárzóan boldogok is. De az igazság az, hogy b...

  • 2018-09-12 08:27
Nagy Adri: „Eltűntek a legnagyobb félelmeim”

Az anyaság minden pillanatát ajándékként éli meg Nagy Adri, aki alig néhány hete adott életet első gyermekének, Benedeknek. Az énekesnő várandósága al...

  • 2018-09-11 14:47

Minden cikk

hirdetés

hirdetés