hirdetés

Partnereink

Számítógép előtt ülve is hajlamosak vagyunk kizsákmányolni magunkat

hirdetés

Számítógép előtt ülve is hajlamosak vagyunk kizsákmányolni magunkat

A nagyobb cégek már jobban törődnek a munkavállalóik egészségével, de akik vállalkozóként saját alkalmazottjuk, azok hajlamosak kizsákmányolni magukat, hiszen előírások és figyelmeztetések híján, kevésbé figyelnek oda az egészségük megőrzésére és általánosan kijelenthető, hogy nincsenek tisztában a negatív következményekkel.

Ezt a Szemfüles Kft. egészségmegőrző szoftverével végzett saját felmérései is alátámasztják; a kkv-knál, nagyvállalatoknál már a néhány hetes, ingyenes tesztidőszakok eredményei is egyértelműen mutatják, hogy szemünk védelméért sokkal többet kell és lehet is tenni. A Szemfüles a nagyvállalati megoldása után mostantól az egyéni vállalkozók részére is elérhetővé tette a számítógép előtt dolgozóknak támogatást nyújtó, hatékonyságnövelő szoftverét. Az eddig alapvetően pislogásra és monitor-szem távolságra figyelmeztető megoldást a magyar startup új funkciókkal egészítette ki, a monitor előtt ülők egyenletes teljesítményének elérése érdekében.
A számítógépes alkalmazás orvosi háttérrel rendelkező, bevált egészségügyi monitoring és kezelési programokkal is bővült, amelyhez a szakmai hátteret a Péterfy Sándor utcai kórház szemész szakorvosai szolgáltatják, akik a megfelelő kontroll és javasolt vizsgálatokat Európa egyik legmodernebb eszközparkjában végzik.

hirdetés

A Szemfüles 100 könyvelő megkérdezésével végzett, saját kutatásából kiderült, hogy a válaszadók 90 százaléka legalább 8 órát dolgozik egy nap monitor előtt, és csupán 22 százalékuk tudta, hogy a normális gyakoriságú, percenként 12-15 pislogással megakadályozható lenne a számítógép használata közbeni szem kiszáradása és elfáradása; a megfelelő monitortávolsággal (a szemünktől kb. 50-70 centiméter távolságra) pedig csak 26 százalékuk volt tisztában.

„Általában a munkanap végén tör ránk a megszokott érzés: ég a szemünk, fáj a fejünk és a hátunk, érzékeny a csuklónk, merev a nyakunk és dehidratáltak vagyunk. A kutatásunk elkeserítő eredménye arra sarkalt bennünket, hogy a megelőző szoftverünket az egyéni vállalkozók, munkavégzők számára is elérhetővé tegyük” – mondta Fári Tamás ötletgazda, ügyvezető, majd hozzátette, hogy a Szemfülessel az egészségtudatos munkavállalóknak és munkaadóknak is óriási segítséget nyújtanak, hiszen a munkaerő elégedettsége és megtartása az egyik legkritikusabb dolog egy cég életében. Az eddigi tapasztalataik szerint, a most már korlátlan funkciókkal beállítható szoftver használatával 10-30 százalékkal csökkenthető a táppénzes napok száma, és 15-20 százalékkal növelhető a monitor előtt dolgozó kollégák hatékonysága. A kft. azzal is szeretné segíteni a leendő felhasználókat, hogy pár hetes, ingyenes tesztidőszakot tesz lehetővé számukra.

Az elmerült munka közben – amellett, hogy a dolgozó a monitorhoz közel hajolva és hunyorogva, pislogás nélkül néz esetleg egy táblázatot több órán keresztül (pl. az informatikus, a pénzügyes, a grafikus, az online marketinges vagy a könyvelő), – hajlamos megfeledkezni a rendszeres vízivásról, a szemtornáról, az 50 perces munka után járó 10 perces monitor nélküli munkaidőről, a székből felállásról és egyéb megelőző tevékenységekről. Szerencsére már elérhető mindenki számára az a megoldás, ami ezekre figyelmeztet (akár saját ütemű pihenőidő tervezésével együtt), a kamera nélküli móddal és a billentyűzet leütés- és egérkattintás-számlálóval is kiegészülve.

Aki ülőmunkát végez és a munkaidejének hozzávetőleg 80 százalékát monitor előtt tölti, - ehhez hozzáadva a tévénézés, mobilozás stb. idejét, - annak akár 17 évet is jelenthet az életéből a különböző képernyők nézése. Hosszú távon a képernyő előtti munkavégzés mellett romlik a szemfelszín állapota, és jelentős százalékban alakulnak ki száraz szem panaszok (szúró-, égő-, fáradt szem érzés), melyek rontják a dolgozó látás- és életminőségét. A pislogás biztosítja a szemfelszínt borító könnyfilm megfelelő eloszlását, melynek hiánya a szem száradásához vezet. Ennek következtében károsodhat a szemet borító hámfelszín is, amely által fogékonyabb az egyén a szemfelszíni fertőzésekre, valamint számítógépes látási szindrómához is vezethet, ami a szemszárazság, a szemfájdalom, a fejfájás és a kimerültség együttese.

Szöveg, fotó: B&D ComMedia, Szemfüles Preventív Kft.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 02.20.

Ma Aladár, Álmos napja van.

5 egyszerű túlélőtipp tél végére

Elindult február, és már mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Szerencsére az a hétfő is elmúlt már, amit brit pszichológusok szerint az év e...

  • 2019-02-13 13:35
Tini bőrproblémák 30 felett?

A tini időszak törékeny szépsége, az első szerelem elsöprő emléke, a rengeteg nevetés, a világmegváltó tervek időszaka, ahogy a pattanásos bőr rémálma...

  • 2019-02-13 09:02
Meddig tartanak ki az újévi fogadalmak?

Egy bő hónap elröppent már az évből, ilyenkor sokakban felmerül, hogy mi a helyzet a fogadalmainkkal? Egyáltalán érdemes-e újévi fogadalmat tennünk? É...

  • 2019-02-12 17:36
Dekorációs ötletek a hideg évszak hátralevő napjaira

A karácsony vége és a tavasz kezdete között ritkán gondolunk arra, hogy hangulatos dekorációkkal kiélvezzük otthonunkban a tél hátralevő részét. Legtö...

  • 2019-02-12 13:47
Így ápold a hajad, ha fitneszterembe jársz

Az újévi fogadalmat követően minden év elején sokan kezdenek fitneszterembe járni. Nekik szeretnénk segítséget adni néhány hasznos hajápolási és frizu...

  • 2019-02-12 10:31

hirdetés

5 foglalkozás régen és most

Ahogyan a világ változik, úgy születnek új foglalkozások és tűnnek el a régiek. Például ki emlékszik már arra, hogy egykor léteztek emberi ébresztőórá...

  • 2019-02-12 08:19
Rubint Réka: „Norbi múzsája vagyok”

A múzsák évszázadok óta adnak ihletet művészeknek szépségükkel, intelligenciájukkal és kifinomultságukkal. Vajon mitől lesz egy nő igazi múzsa és a 21...

  • 2019-02-11 21:24
5 applikáció, ami nélkül ugyan élhetsz, de nem érdemes!

Költségtervezés, könnyebb parkolás, szórakozás bárhol bármikor, egészség és gasztrónomia?

  • 2019-02-11 17:47
Budapestre jön Az Inkák Aranya kiállítás

Letűnt birodalmak misztikus titkai tárulnak fel a JVS Group Magyarország újabb nagyszabású interaktív tárlatán. Az Inkák Aranya kiállítás az Andok vid...

  • 2019-02-11 14:10
Hogyan táplálkozzunk egészségesebben az új évben?

Újévkor egyre többen fogadják meg, hogy egészségesebb életmódot folytatnak, ami így a legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartozik. A Mall.hu januári ...

  • 2019-02-11 12:01

Minden cikk

hirdetés

hirdetés