Partnereink

Marenec Fruzsina megtalálta az igazit!

Marenec Fruzsina megtalálta az igazit!

A népszerű színésznő-riporter, Marenec Fruzsi komoly változáson ment át. Tíz kilótól szeretett volna megszabadulni, ezért lemondott a szénhidrátról, lékúrákat tart és megtalálta a számára legideálisabb edzésformát is!

„Amikor belevágtam a fogyókúrába, az volt a célom, hogy leadjam azt a 10 kilót, amit nagyjából egy év alatt szedtem fel!"- árulta el Fruzsi, aki eleinte 1-1,5 órás köredzéseken vett részt, de sajnos a folyamatos edzés mellett sem tudott megszabadulni a pluszkilóktól. „Abban a hitben voltam, hogy minél több órát töltök az edzőteremben, annál nagyobb lesz a változás, de sajnos nálam ez éppen fordítva történt, hiszen egyre nagyobb és nagyobb lettem. A sok próbálkozás után, végül tavaly ősszel ellátogattam az első Power Plate edzésemre, ami mindössze fél órás, de hamar rájöttem, hogy ennyi idő alatt is le lehet ugyanúgy izzadni, mint egy 1,5 órás edzés alatt. Ráadásul a személyi edző segít mindenben, így a fél órás Power Plate edzés alatt a teljes testedet átmozgatod és pár hét után már látod is a változást. Nekem hatalmas segítség az edző jelenléte, aki figyeli, hogy valóban elvégzed-e a gyakorlatokat és pont arra a testrészre edzel-e, amire valóban szükséged van." Marenec Fruzsi azt is elárulta, úgy érzi, most kell a testéből kihoznia a maximumot. „Most vagyok fiatal, még nem szültem, így most van itt az idő, hogy tökéletesítsem magam, hogy szívesen nézegessem majd a mostani képeimet tíz év múlva is."

Az életmódváltás elkerülhetetlen, ha sikert szeretnél!

„Nálam a mozgás mellett teljes életmódváltás is kellett, ami szerintem nagyon fontos mindenkinél, aki változást szeretne elérni! Odafigyelek arra, hogy mit, mikor eszem, rendszeres tartok 5 napos lékúrákat, amik teljesen felfrissítik a szervezetemet. Elhagytam a szénhidrátot, ami nagyon nehéz, de a változáshoz ez is kell!" - mesélte a csinos színésznő, aki azt is elárulta heti háromszor jár edzésre, de a bikiniszezon közeledtével lehet, hogy emelni fogja ezt a számot négyre.

Szöveg, fotók: Lifestyle Communications

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 02.27.

Ma Edina napja van.

Milyen veszélyek leselkednek a férfiak legnemesebb szervére?

A férfiak egyik legnagyobb büszkesége a pénisz, más néven bájdorong, varázsvessző vagy szerszám. Az erősebbik nem legnemesebb szervére azonban számos ...

  • 2017-02-26 17:39
Harmonizáló színek, zenék és ízek a St. Martin családdal

Egy szivárványszínű estével folytatódik március 3-án a Hotel Astoria CoolTúra című műsoros gasztro-élménysorozata. Ez alkalommal a neves szaxofonművés...

  • 2017-02-26 15:15
Sencor-tippek a tavaszi nagytakarításhoz

Már nem kell sokat várni a tavaszra, így az év első nagytakarítására sem. Az alapos, minden részletre kiterjedő lakás-, illetve háztakarítás a megfele...

  • 2017-02-26 10:02
Véget ért a titkos tesztelés!

Giancarlo Perbellini a Casa Perbellini két csillagos séfje az elmúlt hónapokban inkognitóban látogatta társaival Budapest topéttermeit. A tét nem kise...

  • 2017-02-25 17:12
Itt az új Genesis White, kikerül az eddigi alapgép a kínálatból

Hamarosan hazánkban is kapható lesz a SodaStream új szódagépe, a Genesis White, mely a korábban forgalmazott kezdő áras szódagépet váltja fel. Az új k...

  • 2017-02-25 14:49

hirdetés

Dr. Plüssi: Játék kórház – új részek március 6-tól!

A Dr. Plüssi: Játék kórház című kedves animációs sorozat új epizódokkal jelentkezik márciusban.

  • 2017-02-25 11:23
Elfogytak a jegyek a Red Bull Pilvakerre

Öt perc alatt fogytak el a jegyek az idei jubileumi Red Bull Pilvaker 18.00 és 21.00 órakor kezdődő előadásaira. A kiemelkedő érdeklődésre való tekint...

  • 2017-02-25 07:37
Magyar győztese van a Bacardí Legacy Global Cocktail Versenynek

A Bacardí Legacy Global Cocktail Competition 2008-ban indult útjára, mely mára a világ egyik legrangosabb nemzetközi koktélversenyeként tartanak számo...

  • 2017-02-24 17:26
Érkezik a pici: 4+1 tipp a tökéletes babaszobához

Bővül a család! A baba érkezése életünk legnagyobb kalandja, ám a boldog várakozás közepette kérdések lavinája zúdul ránk: Milyen legyen a babaszoba?

  • 2017-02-24 09:00
Tűzoltók szabadították ki a sorozatsztárt

Tűzoltót játszik a tévében, a mindennapokban azonban néha ő szorul a lánglovagok segítségére. Joe Minoso, a Lángoló Chicago című sorozat sztárja valós...

  • 2017-02-24 07:56

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés