Kate Middleton ettől ilyen karcsú

Kate Middleton életét folyamatosan nyomon követik és nem is csak hazájában örvend hatalmas népszerűségnek. A nemrég szült anyuka azonban szülés után már bomba alakkal rendelkezik, amelyet nagyon sokan megirigyelnek. Érthető tehát, hogy kíváncsiak vagyunk arra, hogy vajon hogyan lehet ilyen alakja a szülés után. Nos, annyit elárulunk, hogy nem csak a természet és a genetika ajándékozta meg ezzel. A többit pedig a cikkből megtudhatjátok.

A hercegné sem csinál lényegében semmi különlegességet, hanem betart egy bizonyos étkezési formát, illetve diétát. Ebben pedig nagy része van a gyümölcs- és zöldséglevekből álló diéta. Ez a diéta valóban jó lehet? Egy biztos, hogy a hercegnének segített, hiszen nagyjából két hét alatt sikerült a ruhaméretét S-re csökkentenie, ez pedig nem egy elhanyagolható tényező. Ezt azonban már nem csak a szülés után kezdte el alkalmazni, hanem például az esküvője előtt is ezzel hozta magát bombaformába. Ez a diéta pedig nem más, mint a léböjtkúra. Azt azonban hozzá kell tennünk, hogy Katalin mostanában már nem követi teljes mértékben a diétát, hanem csupán havonta két napon keresztül fogyaszt kizárólag gyümölcs- és zöldségleveket. Az italkoktélok készítéséhez azonban nem akármit használ, hanem olyan turmixgépet, amely a legtöbb hasznosítható anyagot képes kipréselni az adott gyümölcsből. A konyhai gép neve a Nutribullet turmixgép és különlegessége, hogy olyan tápanyagokat is kiprésel, amely magban vagy éppen a héjban található. Köztudott ugyanis, hogy csak szimpla facsarással sok olyan értékes tápanyag a gyümölcsökben marad, amelyre egyébként a szervezetnek szüksége lenne. A hercegné tehát így hozzá tud jutni az összes tápanyaghoz, amely a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálhatóak. Az említett géppel ugyanakkor nem csak ínycsiklandozó koktélitalok készíthetőek, hanem akár bébiételek is, amelyek esetében megint csak lényeges, hogy mennyi tápanyagot kap a gyermek szervezete. Katalin receptjei egyébként nem ismertek viszont egyesek szerint a kedvenc itala narancsból, ananászból és banánból készül.

A léböjtkúrának a lényege, hogy sikerüljön megszabadulni a salakanyagoktól, méreganyagoktól és ezzel együtt természetesen pár fölösleges kilótól is. Az eredmény egyébként már rövid időn belül tapasztalható lehet, viszont ehhez tényleg be kell tartani a diéta szabályait. A diéta célja, hogy a szervezetben lévő zsírtartalékokat lebontsa, leginkább pedig azokat, amelyek a májban vannak. Ennek következtében pedig plusz kilóktól lehet megszabadulni. Talán az elnevezés egy kicsit megtévesztő lehet, de nem az éhezés a lényege, hanem az, hogy ne szilárd táplálékot fogyasszunk, hanem zöldségleveket, gyógyteákat, szénsavmentes ásványvizet, gyümölcsleveket. Ezzel pedig tudod tehermentesíteni az emésztést. A szabályok betartása meglehetősen fontos, hiszen nem csak annyi történhet, hogy nem fogysz le, hanem akár hiánybetegség is jelentkezhet, ha hosszabb ideig létfontosságú tápanyagot nem kap meg a szervezeted. Ezért az egyik legfontosabb szabály, hogy három napnál tovább soha ne tarts ilyen méregtelenítő kúrát. A diéta alatt mindenképpen hanyagold a megerőltető fizikai tevékenységeket, hiszen ilyenkor legyengülhet a szervezeted. Mielőtt belevágnál a méregtelenítésbe készítsd fel a szervezeted. Előtte való napokon ne egyél nehéz ételeket, hanem csak könnyen emészthető ételeket fogyassz. Ez igaz a diéta utáni napokra is, ne kezdj el utána rögtön zabálni és degeszre enni magad, inkább csak könnyű ételeket fogyassz. Továbbá a legjobb, ha a fogyasztott teákat nem ízesíted semmivel. Nem utolsó sorban pedig szigorúan tilos a kávé, alkohol és cigaretta a diéta ideje alatt.