Gyermekkorban is fontosak az omega-3 zsírsavak!

Az omega- 3 zsírsavaknak jelentős szerepük van a babák, illetve a gyermek életében. Mindezt pedig nem csupán tanulmányokból vett állítások miatt mondom, hanem magam is megtapasztaltam!

Pár évvel ezelőtt kissé kikészültek az idegeim, s olyan nyugtatókat írtak fel nekem, melyektől javulni nem sokat javultam, csak folyton fáradt voltam és híztam 20 kilót! S az első szülésem után, hiába hagytam azoka szedését abba, amikor kiderült terhességem, a mellékhatásuknak tulajdonítom mai napig, hogy babám feszült, folyton sírós, labilis lelkületű volt. 

A második terhességem előtt eldöntöttem: megpróbálom a természetes alapanyagú Omega 3- zsírsavakat tartalmazó kapszulák szedését. Teljesen elhagytak az idegalapon folyton kínzó rosszullétek, nem voltam kibukva és egy nyugodt, kiegyensúlyozott babát kaptam, aki úgy felnőtt, hogy szinte észre sem vettük: szépen aludt és evett és nem hisztizett a nap minden órájában. Lehet, hogy nincs két egyforma gyerek, de ez óriási különbség, s én látok összefüggést a szedett anyagok és a babák idegrendszeri fejlődése között!

Mindezeket tanulmányok is alátámasztják, sőt még arról is találtam bejegyzést, hogy az omega 3- zsírsavakat szedő gyermekek jobban tanulnak és gyorsabban fejlődnek az értelmi képességek terén! legújabb tudományos eredmények szerint sokat javít a koncentráción, az iskolában való egyhelyben való megülés problémáján!

A zsírsavak hiányát főleg a tengeri halfélékben való szegény táplálkozás okozza, pedid 12 évis korig, amikor a gyermek agya a legjobban fejlődik nagy szükség lenne rá! 

Ma már ízesített, jóízű omega- 3 készítmények is léteznek, amelyeket szívesen fogyasztanak a gyermekek. Felnőttként nekem a Forever Living Products Artic Sea nevű készítménye vált be, de hasonló készítmények más cégeknél is megtalálhatóak. A lényeg, hogy mindenképp megéri szedni mind a várandósság alatt, mind utána s szedetni gyermekeinkkel is!