Hasznos tippek visszér ellen

Legyen az álló, vagy akár ülő munka, nagyon sokan megszenvedjük ennek a következményeit. Alattomos betegség és sokszor műtéti úton kezelhető csak a lábdagadással, fájdalmakkal járó és esztétikai szempontból is elég kellemetlen látványt nyújtó visszér.

Hazánk lakosságának 20-30 %-át érinti a visszérbetegség. Sajnos korosztályhoz sem köthető már a visszér megjelenése, hiszen nem csupán idős korban, de már a 20-30 évesek körében is egyre többször jelentkezik ez a betegség. Jellemző a pókhálóra hasonlító erek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás és nagyon sok esetben az éjszakai lábikra görcs is. Amennyiben időben elcsípjük a betegséget, kiválóan kezelhető és megelőzhetjük a súlyos következményeket is, mint a lábszárfekély, visszérgyulladás, lábelhalás, tüdőembólia. A visszeret nem csupán életmódunknak köszönhetjük, hanem örökletes betegségi s lehet. Amennyiben ez a tényező fent áll érdemes időnként egy megelőző kontrolvizsgálatot tartani. „Egy 2007-ben készült felmérés szerint a férfiak 19, a nők 45 százalékának vannak visszeres panaszai. Az életkor előrehaladtával a megbetegedés előfordulási aránya drámaian nő: míg 30 és 39 év között 20 százalék, addig 50 és 59 év között már 47, hatvan év felett pedig már 59 százalékos. Az idősebb korosztály körében jelentkező magasabb előfordulás azonban nem kizárólag tekinthető a korral járó következménynek.” Fiatalon észlelt betegség sokkal jobb arányban kezelhető, és akár teljesen vissza is fordítható. A visszér gyakran megjelenik azoknál, akik ülő, illetve álló munkát végeznek, magas túlsúllyal rendelkeznek, de sok esetben a terhesség alatt is jelentkezik. A kezelést mindenkinek időben érdemes megkezdeni.

Tippek és kezelések visszér ellen

Első sorban a jelentős túlsúly okozhat komoly, visszeres megbetegedéseket, amit kezelni kell. A nagy túlsúly megbetegít, nem csak a visszeret okozhatja, de szív és érrendszeri megbetegedéseket is kivált, amik nagyon súlyos következményekkel járnak. Aki nagy túlsúllyal rendelkezik, sokkal nehezebben mozog, kevésbé aktív, így a véráramlás, a keringés sem megfelelő. Ennek köszönhetően az erek pumpálása is kevésbé működik. Sajnos a túlsúlyos emberek sok esetben trombózisra is sokkal esélyesebbek. Tipp, hogy a megfelelően összeválogatott étrend, a helyes táplálkozás, nagyban elősegíti a fogyást, ezáltal a lábak terhelése is kisebb lesz. Elengedhetetlen a testmozgás is, amire viszont nagyon oda kell figyelnünk, hogy 20-30 kg feletti túlsúlynál ne erőltessük túl magunkat. Nagyon jó mozgásforma lehet a kerékpározás, a jóga kezdő fokon, de a pilatessel is remek eredményeket érhetünk el. Léteznek olyan mozgásformák, tornagyakorlatok is, amelyek kifejezetten visszér kezelésre és megelőzésére lettek kifejlesztve. érdemes ebben szakember tanácsát is kikérni és egy olyan tornagyakorlat sort össze állítani, amit akár munka közben is el tudunk végezni. A keringés javítására és az érfalak erősítésére kiváló a C- és az E vitamin is. A visszerek kezelése mindig nagyon összetett folyamat, amit nem szabad komolytalanul vennünk. Bármi mellett is döntünk, a szakorvos tanácsát ki kell kérnünk. Kezelési forma lehet a kompressziós pólya, vagy ha úgy tetszik a fásli, amit bármely patikában beszerezhetünk. Léteznek gyógy harisnyák is, illetve olyan krémek, amelyek bemasszírozása a bőrbe segíthet a fájdalom csökkentésében.  Ha semmi képen nem szeretnék műtéti úton kezelést igényelni léteznek olyan gyógynövények is, amelyek kiváló eredménnyel használhatóak. Ilyenek a varázsmogyoró, szúrós csodabogyó, körömvirág, orvosi somkóró.

Ne feledjük, hogy egészségünk a legfontosabb és mindig fokozottan figyeljünk oda, testünk minden jelzésére!