Kellemeset a hasznossal: gyógyulj wellness pihenés közben

Ha olyan szállodát választunk wellness üdülésünk helyszínéül, ahol gyógyvizes medence is van, két legyet üthetünk egy csapásra!

Hazánkban, a termálvizek országában kivételesen sok természeti forrás kínálja gyógyerejét. A legkülönfélébb egészségügyi problémákra jótékony gyógyvizeket számos kezelés során használják, emellett az ásványokban és bioaktív anyagokban gazdag gyógyiszap hatékonyságát is érdemes megtapasztalni. Tudjuk ugyanakkor, hogy egy gyógykúrához kezelések hosszabb sorozata, azaz legalább 2-3 hét idő szükséges. Ám ha csak néhány napunk van, már ezalatt is sokat tehetünk az egészségünkéert.Egy-egy jól megválasztott kezeléssel megszabadulhatunk az izomfájdalomtól, görcsöktől, stressztől, feszültségtől, ödémától. A gyógymasszázs jótékony hatásairól sok szó esik, ezért most Dr. Lónyai Katalin reumatológus, a Danubius Health Spa Resort Margitsziget főorvosa azokat a vizes-iszapos kezeléseket gyűjtötte össze, amelyek gyorsan hoznak eredményt - vagyis ezeket már egy rövid, pár napos pihenés alatt is érdemes igénybe venni. A wellness üdülésről így nemcsak kellemes élményekkel utazhatunk haza, hanem a fájdalmainkat is hátrahagyhatjuk egy jó időre.

Termálfürdő

Az ásványi anyagokban gazdag, a Föld belső hője által felmelegített termálvíz az ember által ismert egyik legnagyszerűbb természetes gyógymód. Naponta 15-20 perc fürdés javasolt a termálvízben, amennyiben orvosunk másként nem írja elő. A termálvizes fürdőzés tökéletes megoldás a modern életformával együtt járó stressz oldására – már egyetlen alkalom után is érezhető hatással.

Kádfürdő

Az egyéni kádfürdő a vízhez adott hatóanyag szerint lehet relaxáló vagy éppen energizáló aromafürdő, izomlazító és bőrápoló hatású vörösboros pezsgőfürdő, a stressz, fáradtság és idegi problémák kezelésére szolgáló hévízi iszapfürdő vagy az alkáli sót és szódabikarbónát alkalmazó bázikus fürdő, mely helyreállítja a bőr pH-ját., jelentősen segíti az egész testméregtelenítést és bársonyossá teszi a bőrt.

Kneipp taposómedence

A kavicsos aljú, sekély hidegvizes medencében való séta pillanatok alatt felfrissíti a szervezetet a vérkeringés serkentése, erek tornáztatása és a talpak reflexzónáira kifejtett masszírozás által.

Váltófürdő

A váltófürdő esetén váltakozva hideg és meleg vízsugarat folyatnak a lábakra vagy karokra. A kezelés erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést, az anyagcserét, és fiatalító hatású.

Víz alatti vízsugármasszázs

A vízsugarat a kezelést végző szakember 10-15 cm távolságból ferdén, váltakozva irányítja a fő izomcsoportokra. Ennek a mély masszázsnak a célja a merev izmok, kötőszövetek, ízületek ellazítása. Kiváló relaxáló kezelés is.

Hidromasszázs

Ez a kezelés meleg, 35-37 °C hőmérsékletű vízben történik, ahol a masszázst az áramló víz biztosítja, amitől javul a vérkeringés és oldódik az ízületek és izmok merevsége. Kiválóan oldja a feszültséget!

Termál súlyfürdő

A termálvízben végzett súlyfürdő során kíméletes nyújtás mellett a termálvíz hője és a benne oldott ásványi anyagok jótékony hatása is érvényesül.

Iszappakolás

A büki, sárvári, hévízi és margitszigeti szállodáinkban használt iszap a híres hévízi termálforrásból származik. A meleg gyógyiszap pakolás hatására kitágulnak az erek, gyorsul az anyagcsere, ennek következtében a krónikus gyulladások csökkennek. Az izmok és az inak ellazulnak, a görcsök feloldódnak. A kezelés enyhíti az ízületi duzzanatokat, az izomfeszülést, ezenkívül erősíti a szervezet gyulladáscsökkentő és immunfolyamatait.

Szöveg és kép: Momentum Mundi