Tartsd egyensúlyban érzelmi egészséged!

Mélyebbről nézve minden testi szenvedés a lelki egyensúly hiányára vezethető vissza. Az érzelmek olyan jelei a jó vagy a rossz közérzetnek, melyet szervezetünk tudatos létezésünk alatt folyamatosan küld nekünk. Specifikus vibrációkat kapunk, melyek-olyanok, mint egyfajta időjárás-jelentés, és azt tudatják velünk, hogy hogyan érezzük magunkat önmagunkkal szemben, másokkal szemben és mindazzal szemben, ami „jó" vagy „rossz”, „helyes" vagy „helytelen" az életünkben és a világunkban.

Az érzelmeink olyanok, mint egy tükör, mely megmutatja, mire van szükségünk ahhoz, hogy az élet magaslatain és mélységein sikerrel túljussunk. Testünk, melyet érzékelünk, egy ilyen érzelmi tükör vagy hírnök. Egy szennyes tükör csak egy részét mutatja meg önvalónknak és még az is eltorzítja. Ha érzelmileg blokkoltak vagyunk, és nem vagyunk képesek megérteni, hogy mivel kell megbirkóznunk, annak az az oka, hogy nem vagyunk hajlandóak a testünkből jövő jeleket hallani, érteni és követni. Minden érzelmi probléma a hiányos tudatállapot jele. Ha nem tudjuk pontosan, hogy miért kell megfelelnünk adott érzelmi és/vagy testi kihívásoknak, az azt jelenti, hogy nem vagyunk magunkkal egyensúlyban, kapcsolatban és ezért nem vagyunk képesek az életünkben a pozitív változások, cselekvések végrehajtására.

Sok ember annyira rabja az érzelmeinek, hogy azt sem tudja pontosan, hogy mit is érez. Az odafigyelés (magunk megfigyelése) belső történéseinkre irányítja tudatunkat, arra, hogy hol vagyunk és kik is vagyunk. Ha megmaradunk bensőnk érzelmeinél mindaddig, amíg az tart, hihetetlenül kreatív erőket szabadíthatunk fel, melyek korábban rejtve voltak előttünk. Az érzelmeink nem azért vannak, hogy meg-és elítéljük vagy elnyomjuk, őket. Azért vannak, hogy megértsük őket. Ha megtanuljuk megfigyelni őket, elkezdjük valós értelmük felismerését. A nehéz helyzetekre vagy emberekre adott ösztönös reakciók helyett, szabad akaratunk és felismerésünk által vezérelve, tudatosan és értelemmel cselekszünk majd.

Az érzelmek elismerésre és felismerésre vágynak, mivel ez testünk egyetlen lehetősége a felénk való üzenetadásban mindarról, hogy mit tartunk magunkról és másokról. Ha minden érzésünket és érzelmünket elfogadjuk és tiszteljük, ahelyett, hogy elnyomnánk, egy új valóságot fogunk megélni az életünkben, amely megszabadít bennünket az előítéleteinktől és fájdalmainktól. Elkezdünk minden velünk kapcsolatos történésben értelmet és okot találni, függetlenül attól, hogy az „helyes"- e vagy „helytelen", „jó" vagy „rossz". Ezáltal kiiktatjuk a félelmet és minden olyan érzelmet, mely a félelem által jött volna létre. Valójában a múltban történt események ma ugyanolyan erős hatással vannak ránk, mint akkor. Ezért van olyan sok félelem stressz, gyűlölet, konfliktus és erőszak a világunkban. A legtöbb ember nem a múltját, ezért jelenlegi életében történéseket játssza le, hogy valamilyen formában megbarátkozzon.

Azáltal, hogy a múlt negatív kihatásait az önmegerősítés semlegesíti, szó szerint megváltoztathatja a múltját, es ezáltal életének jelenlegi és jövőbeni adottságait is. Akár két hétig is eltarthat (naponta 20-30 perccel számolva), amíg a múltbeli, kiegyensúlyozatlan érzelmek teljes során áthalad és meggyógyítja azokat. De megéri a fáradságot! Valahányszor életedben negatívan, indulatokkal reagálsz egy adott szituációra, az azt jelenti, hogy korábban már megéltél egy hasonló, kiegyensúlyozatlan szituációt. Ha gyerekkortól kezdődően a jelen pillanatig minden kellemetlen szituációt egyensúlyba hoztál tövesből tudod kitépni a gyökerét valamennyi érzelmi, pszichikai, testi es telki problémának, és az új problémák keletkezését is meg tudod szüntetni.