hirdetés

Partnereink

4 hatásos immunrendszer-turbózó tea őszre, amit érdemes iszogatnod

hirdetés

4 hatásos immunrendszer-turbózó tea őszre, amit érdemes iszogatnod

Az ősz beköszöntével fontos, hogy felkészítsük az immunrendszerünket az esetleges betegségekre, most, a járványban meg főleg. Bizonyos gyógyteák sokat segíthetnek!

Az egyik legnépszerűbb teafajta ebben a szezonban, ami nem csoda. Rengeteget segít, ha már megbetegedtünk, de mivel tele van antioxidánsokkal, így az immunrendszerünket is megerősíti, így érdemes megelőzésképpen is inni. A legjobb, ha a friss gyömbért lereszeled, forró vizet öntesz rá, majd hagyod 10 percig állni. Ha esetleg neked túl erős így az íze, akkor is kifejti ezt a hatását, ha ételekben fogyasztod. Mutatunk is pár receptet:

hirdetés

A másik kedvenc a menta. A friss mentatea nemcsak a gyomorbántalmakra jó, hanem segíti a légzést,és tehermentesíti a tüdőt. Ezeknek a hatásainak köszönhetően nagyon jól turbózza az immunrendszeredet, különösen a felsőlégúti betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Ha teheted készítsd friss mentából a teádat!

Nem szabad kifelejteni a szegfűszeg teát sem! Talán ez a tea rendelkezik a legtöbb jótékony hatással, hiszen gombaölő, antibakteriális, és enyhe érzéstelenítő is. Emellett jó az immunrendszered turbózására is, hiszen tele van antioxidánsokkal. Ha önmagában készítünk belőle teát, annak nem lesz túl jó, ezért azt javasoljuk, hogy keverd össze kardamommal, gyömbérrel és fahéjjal.

Negyedikként pedig itt az Ashwagandha, más néven álombogyó. Ez a fantasztikus növény segít megbirkózni a szervezetünknek a stresszel, és erősíti az immunrendszert, ami ennek köszönhetően ellenállóbb lesz a náthával és megfázással szemben. Mivel kicsit kesernyés a tea íze, így érdemes egy kis mézet rakni bele.

Forrás: Nosalty

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 01.26.

Ma Paula, Vanda napja van.

Megszületett Nick Jonas és Priyanka Chopra első gyermeke, béranya hordta ki!

Az énekes és a színésznő béranya segítségével vállalt gyermeket, most született meg a kicsi.

  • 2022-01-25 22:04
Kanye West csinálta Julia Fox borzalmas sminkjét

A rapper most már nemcsak öltözteti, hanem sminkeli is barátnőit. Julia Fox megosztó sminkjét is ő készítette.

  • 2022-01-25 20:48
Valódi időutazásra hív Koltay Anna otthona és gardróbja

Állatmintás műszőrmét, a nagymama csodás püspöklila kabátját, egyiptomi pamutruhát és egy eredeti, Malév légiutas-kísérő szettet is rejt az M2 Petőfi ...

  • 2022-01-25 19:30
Kolbászos-sajtos rakott krumpli

A rakott krumpli egy szuper finom, könnyen elkészíthető és laktató egytálétel, mely változatosan variálható.

  • 2022-01-25 18:06
Micsoda koncert: Dés Lászlóval lép színpadra a világhírű Rhoda Scott

Rendkívüli bejelentéssel lepte meg rajongótáborát Rhoda Scott dzsesszorgonista, a Hammond-orgona királynője. A világsztár szeptemberben a budapesti Do...

  • 2022-01-25 16:41

hirdetés

Megérkezett a Szelíd magyar előzetese

A magyar előzetesével ma debütáló Szelíd című film megkezdte nemzetközi fesztiválútját. Nemes Anna és Csuja László alkotásának világpremierjét január ...

  • 2022-01-25 15:30
Elhunyt Csollány Szilveszter

Ötvenegy esztendős korában, hétfőn elhunyt Csollány Szilveszter olimpiai, világ- és Európa-bajnok tornász. A gyűrű egykori kiválósága koronavírus-fert...

  • 2022-01-25 13:45
„A családban is ott vannak a szuperhősök”

Kiosztották a Média a Családért-díjakat elismerve azokat a családbarát cikkeket és műsorokat, amelyek a családról és a családnak szólnak. Az 1 millió ...

  • 2022-01-25 12:16
Bekezdett a lakáspiac januárban

Az erős évkezdet általában irányadó az év hátralévő részére, a forgatókönyv várhatóan a tavalyihoz hasonlóan alakul, az első félév várhatóan erősebb l...

  • 2022-01-25 10:02
A Kosnak ma rossz napja van

Lehet, hogy ma nem a szokásos vidám énje dominál. Lehet, hogy rosszabb napja van, de ez teljesen természetes. Ma mindenben kételkedhet, ami az életébe...

  • 2022-01-25 08:29

Minden cikk

hirdetés

hirdetés