hirdetés

Partnereink

4 hatásos immunrendszer-turbózó tea őszre, amit érdemes iszogatnod

hirdetés

4 hatásos immunrendszer-turbózó tea őszre, amit érdemes iszogatnod

Az ősz beköszöntével fontos, hogy felkészítsük az immunrendszerünket az esetleges betegségekre, most, a járványban meg főleg. Bizonyos gyógyteák sokat segíthetnek!

Az egyik legnépszerűbb teafajta ebben a szezonban, ami nem csoda. Rengeteget segít, ha már megbetegedtünk, de mivel tele van antioxidánsokkal, így az immunrendszerünket is megerősíti, így érdemes megelőzésképpen is inni. A legjobb, ha a friss gyömbért lereszeled, forró vizet öntesz rá, majd hagyod 10 percig állni. Ha esetleg neked túl erős így az íze, akkor is kifejti ezt a hatását, ha ételekben fogyasztod. Mutatunk is pár receptet:

hirdetés

A másik kedvenc a menta. A friss mentatea nemcsak a gyomorbántalmakra jó, hanem segíti a légzést,és tehermentesíti a tüdőt. Ezeknek a hatásainak köszönhetően nagyon jól turbózza az immunrendszeredet, különösen a felsőlégúti betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Ha teheted készítsd friss mentából a teádat!

Nem szabad kifelejteni a szegfűszeg teát sem! Talán ez a tea rendelkezik a legtöbb jótékony hatással, hiszen gombaölő, antibakteriális, és enyhe érzéstelenítő is. Emellett jó az immunrendszered turbózására is, hiszen tele van antioxidánsokkal. Ha önmagában készítünk belőle teát, annak nem lesz túl jó, ezért azt javasoljuk, hogy keverd össze kardamommal, gyömbérrel és fahéjjal.

Negyedikként pedig itt az Ashwagandha, más néven álombogyó. Ez a fantasztikus növény segít megbirkózni a szervezetünknek a stresszel, és erősíti az immunrendszert, ami ennek köszönhetően ellenállóbb lesz a náthával és megfázással szemben. Mivel kicsit kesernyés a tea íze, így érdemes egy kis mézet rakni bele.

Forrás: Nosalty

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 11.30.

Ma András, Andor napja van.

Közel 70 millió forintot fektettek be másfél hónap alatt MST-be

Hazai viszonylatban kiemelkedő eredményeket ért el az indulását követő első két hónapban a legújabb magyar kriptovaluta. A privát értékesítési szakasz...

  • 2021-11-29 21:50
Szerezd már most be a legjobb schi-fi vagy fantasy regényt a karácsonyfa alá!

Sárkányok vagy űrhajók? Most az egyszer választanod sem kell, hiszen a Bookline listájában a sci-fi és a fantasy legfrissebb gyöngyszemeit találod meg...

  • 2021-11-29 20:25
Súlyosbodik a chiphiány

Tovább súlyosbodik a globális chiphiány, az autóipar mellett begyűrűzött a számítástechnikai eszközök piacára is, súlyosan érintve azt. A kialakult he...

  • 2021-11-29 19:00
Kapros juhtúrós gombóc recept húsok mellé

A túró annyira sokoldalú alapanyag, hogy édes és sós gombócokat is készíthetünk belőle. Ráadásul többféle ízesítés, fűszerezés is jól áll neki, és se...

  • 2021-11-29 17:10
Románia csak európaiakat enged be a dél-afrikai térségből, őket pedig karanténba küldi

Románia a dél-afrikai térségből érkezők közül kizárólag az Európai Unió, az Európai Gazdasági Közösség és Svájc állampolgárait engedi be területére, s...

  • 2021-11-29 15:30

hirdetés

Egyre több a kamugyógyszertár az interneten

Tucatszám bukkannak fel a hamis készítmények és a megbízhatatlan webáruházak, a pandémia óta pedig az ilyen átverések valósággal elárasztották az inte...

  • 2021-11-29 14:00
A világ tíz legsikeresebb elektromos járműgyártója közül hat a Continental gumiabroncsait választotta

Bizalom a technológiai szakértelemben: a Continental a Tesla, a Volkswagen, a Mercedes-Benz és még további gyártók elektromos autóinak elsőszerelésre ...

  • 2021-11-29 12:20
Az önbecsülés fontosságára tanítják egymást a Rozmaring kunyhó lakói

Miközben elmerülünk a közösségi média világában, hajlamosak vagyunk magunkat a tökéletesnek tűnő posztok szereplőihez hasonlítani és önmagunkat emiatt...

  • 2021-11-29 10:54
Magyarországon még nem detektálták az omikron variánst

Magyarországon a jelenlévő mintákban még nem detektálta a koronavírus új változatát, az úgynevezett omikron variánst a Nemzeti Népegészségügyi Központ...

  • 2021-11-29 09:36
Bika: A befolyásolással csak óvatosan!

Hagyja, hogy mások döntsék el, érdemes-e hallgatni Önre vagy sem. Az minden, amit megtehet, hogy lelkiismeretesen és világosan, de mindenekelőtt őszin...

  • 2021-11-29 08:17

Minden cikk

hirdetés

hirdetés