hirdetés

Partnereink

Kismamaként is csinosan, fitten

hirdetés

Kismamaként is csinosan, fitten

A várandósság 9 hónapja minden nő számára különleges időszak. Akár először éli át, akkor többedik alkalommal, mindig különleges figyelmet érdemel ez az állapot. Egy új élet létrejöttének megélése óriási belső utazás a kismama számára, fontos, hogy harmóniában élje át. A lelki harmónia, a befelé fordulás, a ráhangolódás mellett persze a leginkább szembetűnő változások a női testben történnek, ahol a magzat egyre nagyobb helyet követel magának, s ezt a változást természetesen az édesanya bőre is jelzi.

A legtöbb kismama a terhességi csíkokat szeretné megelőzni. Ahogy a magzat növekedésével a has körfogata is nő, alkati tulajdonságoktól és genetikai tényezőktől függően striák alakulhatnak ki. Úgyhogy mindenképpen már a terhesség első hónapjaitól kezdődően érdemes speciális készítményt választani, amely segíthet a megelőzésben. A terhesség utolsó harmadában pedig a bőr már nagy mértékben megnyúlt, ez viszkető érzést is okozhat, ez is megelőzhető a megfelelő krém használatával. Fontos, hogy ne csak a hasat, de a mellek és a csípő területét is rendszeresen ápolja a kismama.

hirdetés

A legfontosabb cél természetesen a vitalitás és a természetes egyensúly helyreállítása, vegyi és mesterséges anyagok, valamint mesterséges illatanyagok használata nélkül. Így tökéletes választás lehet a Weleda várandósoknak kifejlesztett termékcsaládja, hiszen a német cég alapfilozófiája ezzel tökéletesen megegyezik, így a kismamák részére készített speciális készítmények is mind megfelelnek ezeknek a kritériumoknak. A saját biodinamikus kertészetükből származó, szigorúan ellenőrzött feltételek mellett termesztett növényekből állítják össze ezeket. a kozmetikumokat. Mindez segít megadni az életük legszebb élményére készülő nőknek azt, amire a testüknek szüksége van, hogy az ragyogó, szép és egészséges legyen.

A kismamáknak készített Weleda-ápolóolaj alapja a lágy mandulaolaj, melyet a legelőkelőbb növényi olajok egyikének neveznek, vivőanyagként számos kozmetikumnak nélkülözhetetlen alkotóeleme. Természetes hatóanyagai nyugtatják a bőrt, amely csodálatosan rugalmassá válik, ráadásul a mandulaolaj minden bőrtípusra alkalmas. Telítetlen zsírsavtartalma miatt védőréteget képez a bőrön, így véd a külső hatások ellen, enyhíti a viszketést, a bőr ingerlékenységét és a gyulladásokat, így megóvja a bőrt és megakadályozza a terhességi csíkok kialakulását a has, combok, fenék és a mellek területén. A mandulaolaj mellett a búzacsíraolaj magas E-vitamintartalma, valamint jojobaolaj és árnika kivonat is ápolja a bőrt, fokozza annak rugalmasságát és feszességét. A terhesség teljes ideje alatt és a szülést követő 3 hónapig ajánlatos használni, naponta akár 2-3 alkalommal, könnyed, körkörös mozdulatokkal a bőrbe masszírozva.

A terhesség és szoptatás időszakában a mellekben fellépő feszítő érzés enyhítésében nyújt segítséget az emlőápoló olaj, amely a mandulaolaj mellett édesköményből és köményből nyert valódi illóolajak segítségével segíti a tejképzési folyamat serkentését is, és támogatja a harmonikus szoptatást. Ezt a terhesség 38. hetétől ajánlják használni, szoptatás idején viszont naponta többször is érdemes alkalmazni, hiszen lágyan bemasszírozva elősegíti a szövetek vérellátását.

Van tippje a Weledának a gátmetszés, repedés vagy egyéb sérülések elkerülésére is. A rendszeres gátmasszázs előkészíti a gát izmait a szülésre, ezt a terhesség 34. hetétől ajánlott végezni, ehhez fejlesztették ki a gátmasszírozó olajat, amely a mandulaolaj és a búzacsíraolaj jótékony hatásával fokozza a bőr rugalmasságát. Hetente 3-4 alkalommal, kb. 5-10 percen keresztül javasolt a masszázs, kényelmes, ellazító pózban. Koraszülésre való hajlam esetén ezzel kapcsolatban mindenképpen érdemes az orvossal, vagy a szülésznővel konzultálni.

A gondtalan első időszakhoz a nyugalmas, harmonikus szoptatás is hozzátartozik. Ennek érdekében érdemes a várandósság utolsó időszakában már szoptatós teakeveréket fogyasztani, amelyet utána is folyamatosan lehet fogyasztani, napi 3-6 csészével. A Weleda szoptatós teakeveréke lepkeszeg-magot, ánizsmagot, köménymagot és édeskömény magot tartalmaz, amelyek együttes hatása támogatja a tejképződést, a hozzáadott citrom-verbéna levél pedig harmonizál és nyugodt szoptatást biztosít. A teakeverék természetesen nem tartalmaz cukrot.

A kismamaság valóban áldott állapot, érdemes hát így megélni, fitten, csinosan! Hiszen ha a kismama boldog és szó szerint jól érzi magát a bőrében, egészen biztos, hogy ez pozitív hatással lesz a születendő kisbabára is.

Szöveg, fotó: Arterego, Weleda

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 01.27.

Ma Angelika napja van.

20°C-ban alszanak leginkább a magyarok!

A legtöbb magyar 20 fokos hálószobában alszik – ez derül ki az E.ON megbízásából készült reprezentatív felmérésből. Eszerint az ennél hidegebb hőmérsé...

  • 2020-01-27 08:51
A téli sportok fenntarthatóságán dolgozik a Mastercard és a Nemzetközi Síszövetség

A fizetéstechnológiai cég segítségével teljesen készpénzmentessé válik a Hahnenkamm versenynek otthon adó Kitzbühel, és a szakértők szerint a következ...

  • 2020-01-27 07:20
Ezek voltak 2019 legmenőbb sporttevékenységei

Az edzőteremben onnan lehet tudni, hogy itt a január, hogy se előtte, se utána nem áll sorba annyi ember, nem próbálnak annyian bejutni a jóga, spinni...

  • 2020-01-24 12:19
Honeybeast - napfényes évkezdés!

A Reggeli napfény klippel és a dal címével fémjelzett országos turnéval indítja az évet a Honeybeast. Többek között Veszprémben, Miskolcon, Debrecenbe...

  • 2020-01-24 09:42
Hogyan csempéssz vitaminokat az étrendedbe?

Modern étrendünk kimondottan gazdag állati nyersanyagforrásokban, de az olyan feldolgozott, egyszerű szénhidrátoknak is „bérelt helyük" van tányérjain...

  • 2020-01-24 08:08

hirdetés

Mártózz, szaunázz, lazíts és mozogj az egészségedért!

Nem sok ez egy kicsit egyszerre? Semmiképp, mivel az Ensana Health Spa Hotelekben mindez elérhető.

  • 2020-01-24 06:26
Milyen szempontok alapján válasszunk középiskolát?

Tavaly a középiskolai felvételit 81759 nyolcadikos, 8340 hatodikos és 5230 negyedikes írta meg, hasonlóan sokan készültek idén is erre a megmérettetés...

  • 2020-01-20 21:47
A lepra még mindig nem tűnt el!

„A lepra nem az, aminek gondolod!" Ezt a jelmondatot fogalmazta meg 2020-ra a lepra elleni harc világnapjának mottójául a genfi székhelyű ILEP, azaz a...

  • 2020-01-20 19:35
Afrika „leggazdagabb” asszonya

Hogyan tett szert Afrika leggazdagabb asszonya tekintélyes vagyonára saját országa kifosztásával és korrupcióval – ennek részleteit ismerteti a BBC ki...

  • 2020-01-20 18:10
100 éve született a mozi mestere

A világ egyik legelismertebb filmrendezője egy 1978-as interjúban úgy fogalmazta meg hitvallását, a történet önmagában semmi, az érzések azok, amelyek...

  • 2020-01-20 15:17

Minden cikk

hirdetés

hirdetés