hirdetés

Partnereink

A víz fontossága az egyensúly fenntartásában

hirdetés

A víz fontossága az egyensúly fenntartásában

Mindenki tisztában van azzal, mennyire fontos, hogy egy nap és a minden napok folyamán megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot vigyünk be szervezetünkbe. Figyelem ez alatt nem a cukros, szénsavas üdítőket, nem a különféle alkoholos italokat, koktélokat értjük, hiszen ezzel többet árthatunk, mint amennyire támogatnánk vele szervezetünk, anyagcserénk, hőháztartásunk működését.


Manapság szerencsére egyre többen figyelnek arra oda, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadék, víz elfogyasztása, a minőségi táplálkozás. Szervezetünk és az emberi test nagyon összetett szerkezet, amely kellő odafigyeléssel tökéletesen működhet. Azonban, amikor valami nincs rendben az étel és italfogyasztással, rögtön jelzéseket küld, amelyek akár elég súlyos tünetek is lehetnek.

hirdetés


Hazánkban sajnos sok településen kemény a víz, vagy a kezelő anyagok miatt nem biztos, hogy értékes víznek számít szervezetünk számára. Szerencsére már sok olyan víztisztító berendezés létezik, amely meghagyva a víz fontos nyomelemeit, értékes alkotóit tisztítja meg a vizet. Biztosan ön is tapasztalta már mennyire kellemetlen, amikor a csapból szinte tej állagú, színű víz zúdul a poharunkban. Ezekkel a berendezésekkel ezeket a problémákat is megelőzhetjük.


Sajnos nagyon sok a túlsúlyos is, az érrendszeri megbetegedésekkel küszködő ember, amelyek egyik oka lehet a nagyon kevés víz fogyasztása. Ne feledjük el, hogy nem csak bolygónk, de szervezetünk nagy részét is az éltető víz alkotja. Amikor lázasak vagyunk, vagy akár hasmenéssel, gyomorrontással szenvedünk az orvosok is különös figyelmet szentelnek az elvesztett víz, folyadék pótlására. Korábban már említettük, hogy nátha ellen is sok folyadékot kell fogyasztani. Az emberi szervezet közel 60% víz, éppen ezért minden nap az elveszett mennyiséget pótolni kell az egyensúly és egészségünk megőrzésének érdekében.

Melyik a jobb: Csapvíz vagy palackos?  


Igen a kérdés jogos, hiszen a nagy választék miatt sokszor nem tudjuk, mi mellett is döntsünk. A csapvíz sokszor furcsa, kellemetlen, klóros utóízt ad, sok szennyeződés belekerülhet a régi, korszerűtlen csövek, vezetékek miatt. Hazánkban is elterjedt a palackozott víz fogyasztása, mert íze sokkal finomabb, sok olyan nyomelemet, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amely a csapvíz különféle kezelései miatt elvész a víz tartalmából. Azonban ennek is megvannak a hátrányai, mivel a sok palackozott víz fogyasztása hosszú távon lehet némi kép káros is. Lerakódhatnak a szervezetünkbe, vesébe olyan anyagok, amelyek normál módon nem távoznak a szervezetből.


Mindezek kiküszöbölésére egy igen alkalmas és remek szerkezet lehet a vízszűrő berendezés. Ennek lényege, hogy a csapvízben, vagy akár kútvízben található szennyeződéseket szűrik ki, sokkal finomabbá, tisztábbá, egészségesebbé téve a vizet. Ezek a szűrő berendezések képesek olyan lebegő, fizikai szennyeződések megszűrésére is, mint a rozsda, homok, iszap, valamint a szabad szemmel nem látható kémiai, bakteriális szennyeződéseket, továbbá a veszélyes anyagokat eltávolítani.


Tehát a lehetőségek szám végtelen, amennyiben fontosnak tartva az egészséges táplálkozást, életet, és folyadékfogyasztást tartjuk szem előtt. Választhatunk számtalan palackozott víz közül, amelyek között jószerével akad igen magas minősé, valódi forrásvíz is, buborékos, vagy buborék mentes. Azonban mindig tartsunk egy dolgot szem előtt. Szervezetünk mindig jelzi, mire van szüksége, amelyet érdekes módon továbbit agyunkba. Amikor megszomjazunk, érezzük, milyen vízre, folyadékra lenne szükségünk, legyen az szénsavas, vagy szénsav mentes. Elengedhetetlenül fontos, hogy legyen meg a napi minimum 2-2,5 literes vízmennyiség fogyasztás, hogy természetesen a helyes táplálkozással együtt megelőzhessünk olyan megbetegedéseket, mint a magas vérnyomás, vérkeringési betegségek, túlsúly, vagy a helytelen táplálkozás és folyadék bevitel miatt is kialakulható cukorbetegség is. A víz jótékony hatásait nem szavad szem elől tévesztenünk! Egy percre sem!


Amennyiben nem szeretjük a palackozott vizeket, használjunk a még egészségesebb folyadékbevitel érdekében vízszűrő berendezést, amely által megszűrt víz nem csupán ivóvízként szolgál, hanem ugyan úgy főzésre, és házi üdítők készítésére is alkalmas. Éljen ön is egészségesen, fogyasszon megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot a mindennapok során!

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 09.28.

Ma Vencel napja van.

Félünk használni a defibrillátort? – A mentőalapítvány felmérte, mitől lennénk bátrabbak

Hirtelen szívleállás esetén a nyilvánosan elérhető defibrillátorokkal a kezünkben van a megoldás, mégis tízből csupán hárman tudják pontosan, mire val...

  • 2020-09-25 19:40
Az influenza vírus és a bakteriális tüdőgyulladás kéz a kézben járnak

Az influenzaszezon közeledtével a megelőzésben az influenza elleni, valamint annak egyik leggyakoribb szövődményeként jelentkező, tüdőgyulladás elleni...

  • 2020-09-25 15:40
Visegrád ősszel is tökéletes turistacélpont

Akár egy napra, akár egy hétre látogatunk Visegrádra, garantáltan bőven akad felfedezni való. Csodás panorámájával, híres fellegvárával, lovagi tornab...

  • 2020-09-25 14:17
Megszülettek az ország első „lombikborjai”, Campus Cili, Campus Csongor és Campus Csanád

Országosan egyedülálló tudományos sikert értek el a Szent István Egyetem Kaposvári Campus Embrió-átültető Központjának munkatársai. A létesítményben –...

  • 2020-09-25 12:01
A koronavírus rugalmasabb és ellenállóbb lehet, mint korábban gondolták

A Semmelweis Egyetem kutatóinak a Nemzeti Népegészségügyi Központ, Nemzeti Biztonsági Laboratórium kutatóival együttműködve először sikerült az aktív,...

  • 2020-09-25 10:45

hirdetés

Elmarad a mai NFZ nyitókoncert

Sajnálattal tájékoztatjuk Kedves Közönségünket, hogy a péntek estére (szeptember 25. 19.30 Müpa) kitűzött Évadnyitó hangversenyünk járványügyi elővigy...

  • 2020-09-25 08:52
Soha nem volt még ennyire trendi a pályaorientáció!

A szakképzést népszerűsítő applikációval jelentkezik a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara, így a szakmavilág.hu weboldal és a továbbtanulási lehetősége...

  • 2020-09-25 07:48
Immunerősítés egy kis csavarral, avagy mire jó még a vitamintal?

Nyakunkon az ősz, amikor is nagy hangsúlyt kell fektetni az immunrendszerünk védelmére – pláne 2020-ban. A sportolók és az aktív életmód hívei sem gon...

  • 2020-09-21 22:12
A mobiltelefonok sugárzása is okozhatja a rovarok pusztulását Európában

A mobiltelefonok sugárzása is okozhatja a rovarok pusztulását Európában egy vizsgálat szerint. A németországi Naturschutzbund (Nabu) természetvédelmi ...

  • 2020-09-21 19:40
Jövőre nézhetjük meg a Toxikoma filmet

A fokozódó járványhelyzettel kapcsolatos előrejelzések okán, az eredeti októberi bemutató helyett, előreláthatólag a jövő év első felében érkezik a mo...

  • 2020-09-21 19:32

Minden cikk

hirdetés

hirdetés