Baba projekt! Így vezesd az ébredési hőgörbéd
hirdetés
A hőgörbe vezetése, egy nagyon jó dolog. Rengeteg mindent megmutat és megismerhetjük a saját testünk működését is. Pontosan mutatja, hogy melyik napon a legideálisabb az együttlét és azt is megtudhatjuk, ha valami nincs rendben velünk.
hirdetés
Mit jelent a hőgörbe vezetése?
A test hőmérsékletével mutatja, termékenységi időszakot.
A görbe megmutatja, hogy a hormonjaink rendben működnek-e, van-e peteérés, ha van kilökődik- e.
Megmutatja azt is, hogy mennyire stabil lehetne a beágyazódás.
Hogyan kell csinálni?
A hőgörbe vezetés nagyon egyszerű.
Sokan azt mondják, hogy minden nap, reggel, felkelés előtt, ugyanabban az időpontban kell mérni szájban.
Ez a gyakorlatban:
Az ágyban van a hőmérő és amikor kinyitjuk a szemünket, fekve maradva mérünk és azonnal le is jegyezzük.
Az interneten tökéletes hőgörbe vezetésre alkalmas oldalak vannak, valamint az okostelefonokra is tölthető már le.
Tipp
Interneten: Ciklus.hu
Telefonra: Woman Log
Mit mutat meg pontosan?
A menstruációs ciklus első felében a testhőmérséklet kb - 37 fok alatti -, nagyobb ingadozást nem mutat. A peteérés előtt kb 24 órával visszaesik a hőmérséklet 0,2-0,4 fokkal, majd szépen elkezd emelkedni 3 napon keresztül. A peteérés, nem a visszaesés napján történik, hanem a visszaesést hő
Hozzászólások
hírdetés
Kapcsolódó cikkek
Új 3D-s kalandokkal térnek vissza a Hupikék törpikék!
A tökéletes gyerekszoba
Iskolai zaklatás a téma a Radnótiban
Mit okoz, ha képernyő előtt vagy szórakoztatva eszik a kicsi?
Hogyan vonjuk be a gyerekeket is a házimunkába?
Ingyenes digitális gyermekvédelmi tananyag szülőknek
Tényleg tönkreteszi a 6 év alatti gyerekek gondolkodását a kijelzőbámulás?
Covid-árvák is száguldozhattak az év egyik legnagyobb raliján
