Partnereink

Egészség

Vedd fel a harcot te is a kalóriákkal szemben (2. rész)

Már olvashattunk pár olyan gyakorlatot, amely segít abban, hogy formálhatjuk meg testünket, hogy egészségesek legyünk, megszabaduljunk a túlsúlytól. Nagyon fontos tudni azt, hogy azok, akik túlsúllyal...

  • 2016-04-21 21:10
Ha fáj a hátunk…

Hasogat, szúr, lüktet - sokféleképp leírhatjuk, miként kínoz a fájdalom, függetlenül attól hogy a testünk melyik részét érinti. Az, hogy mennyire vagyunk képesek elviselni, egyéni adottságainktól és t...

  • 2016-04-20 14:00
Gondolatok és vélemények a pszichoterápiáról

Manapság minden pszichoterápia-történet Freuddal kezdődik, és a legtöbb pszichológus még kínvallatásnak alávetve is csak az ő nevét tudná kinyögni. Pedig Freud leginkább a marketingben volt zseni, nem...

  • 2016-04-19 16:07
Csíp, szúr, éget? Ez lehet az oka!

A nők 50 százaléka élete során legalább egyszer megtapasztalta a hólyaghurut kellemetlen tünetét: sürgősen el kell érnie a mellékhelyiséget, mert különben baj lesz. Ott viszont nem történik semmi, vag...

  • 2016-04-17 23:00
Mindenkinek megfelelő edzés?

A mozgás lételemünk. Elengedhetetlenül szükséges az idegrendszer egyensúlyának fenntartásához, a testkép, a személyiség kialakulásához.

  • 2016-04-17 12:09
Te vagy a felelős szíved egészségéért!

Végre itt a tavasz! Hosszabbodnak a nappalok végre, később sötétedik, később hűl le a levegő, többet lehet a szabadban lenni. A természet is felölti lassan új ruháját, így érdemes kihasználni az időt,...

  • 2016-04-16 21:10
Egy beteg gyerek megnevettetése nehezebb, mint 300 emberé

“Nemcsak nevetéssel szeretnénk gyógyítani, hanem lelki támaszt és erőt adunk. Hallgatunk és figyelünk… ott vagyunk, ahol a legnagyobb szüksége van ránk a gyerekeknek és szüleiknek.”

  • 2016-04-16 16:30
Tényleg káros a fülpálcika?

A fül-orr-gégészek nem győzik elégszer ismételni: a fülpálcikát csak arra találták ki, hogy eltávolítsa a szemmel látható fülzsírt és az egyéb szennyeződéseket. Ez az eszköz tehát nem arra szolgál hog...

  • 2016-04-15 13:06
Vedd fel a harcot te is a kalóriákkal szemben (1. rész)

Mindenki sokszor csak fogadkozik, hogy holnaptól diétázom és mozogni fogok, de valahogy végül mindig úgy alakulnak a dolgok, hogy egy kiadós, szaftos vacsora becsúszik, vagy ma éppen nem volt sem kedv...

  • 2016-04-14 08:31
Ezeket használd cukor helyett!

Emésztőrendszerünk a cukrokat különböző sebességgel alakítja át vércukorrá. A fehér cukor nagyon könnyen emészthető, hamar felszívódik, ami komoly hatással van a vércukorszintre. Ha ugyanis ez túl mag...

  • 2016-04-13 09:03
Nem is gondolnád, mi változtatja meg a szájüreg pH-értékét!

A szuvas fogak nem egyik pillanatról a másikra alakulnak ki. A fogszuvasodás (caries) hosszabb időn keresztül zajló idült folyamat: a szájüregben lévő savképző baktériumok lebontó munkájának mellékter...

  • 2016-04-11 10:42
Vigyázz! A magzatot is megtámadhatja a Lyme-kór

Az idei enyhe tél miatt szakértők szerint kullancsinvázió várható a tavasztól őszig tartó időszakra. A vérszívók által terjesztett agyvelőgyulladás ellen védőoltással védekezhetünk. A másik kullancsok...

  • 2016-04-10 16:46
Hogy a futás tényleg az egészségedre váljék…

Hegyről lefelé futásnál bizony nagy a kísértés, hogy felgyorsítsunk, hiszen kevesebb energiával nagy sebességet tudunk elérni. Ez azonban rendkívül balesetveszélyes. A hegyen futás szabálya, hogy hegy...

  • 2016-04-08 14:00
Te hallottál már a befagyott-váll szindrómáról?

Érezted már azt, hogy nem tudod elvégezni a munkád, mert nagyon fáj a vállad? Nem megy a malomkörzés a nyakkal, nem tudod mozgatni a vállaid, nem megy, ha fel kell emeld karjaidat, és hiába tekergeted...

  • 2016-04-07 18:00
Válaszd te is a Yumeiho masszázst, ha ízületi problémáid vannak!

Sokan szenvedünk a gerincbántalmaktól, az ízületi fájdalmaktól, és sokszor érezzük azt, hogy merev a testünk, fáj minden porcikánk. Biztosan te is találkoztál már azzal, hogy egy hosszú munkanap után ...

  • 2016-04-06 13:29
Az Iszlám Állam bedrogozott harcosai

A Szíriában dúló háború hullámai Európát sem kímélik, ám hogy a háború kíméletlenségében, az ember ember elleni kegyetlenségében milyen szerepet játszanak a drogok, az ma már jól ismert: temérdek híra...

  • 2016-04-05 09:09
Amikor a méhnyakrák „tanít” az életre!

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres kivizsgálás, hiszen ez esetben a betegséget még a kezdő fázisában észre lehet venni, így pedig sokkal jobb esélyeink lesznek vele szemben. C...

  • 2016-04-04 13:25
Az autizmust gyermekkori skizoférniának tekintették

A gyermek fejlődése során leggyakrabban 3 éves kor körül válnak a tünetek olyan markánssá, hogy a szülők orvoshoz fordulnak, valójában azonban már pár hónaposan is vannak a betegségre utaló tünetek. M...

  • 2016-04-03 14:58
Folyton zsibbadsz? Kiderül mi is az oka!

A zsibbadásnak számos oka lehet, vannak köztük teljesen ártalmatlanok is. Zsibbadás az idegek átmeneti, gyulladás okozta ingerlése miatt is kialakulhat, de a háttérben súlyos neurológiai betegségek is...

  • 2016-04-02 12:21
Mitől romlanak könnyebben várandósság alatt a fogak?

A baba „elszívja” a szervezetből a fogak számára szükséges anyagokat, ezért romlik az anyuka foga. Ez az egyik leggyakoribb tévhit a várandós nők körében. De nem ez az egyetlen: nem kellene félni a rö...

  • 2016-04-01 09:08
Te ismered a hormonjógát?

Az egészségünkért, a harmóniáért, az egyensúlyért nagyon sok mindenre képesek vagyunk. Rengeteg olyan módszer ismeretes, amivel nagymértékben hozzájárulhatunk egészségünk megóvásához.

  • 2016-03-31 11:22
Valóban veszélyes a Dukan-diéta?

Magyarországon ma a lakosságnak közel a fele él túlsúllyal, a lakosság nagy része elhízott, vagy kórosan elhízott, aminek következtében évente több tízezren halnak meg, a túlsúly okozta megbetegedések...

  • 2016-03-30 11:02
Gyógyítás a zene erejével!

Ugye az mindenki tudja, hogy egy kellemes muzsika, könnyű, andalító zene mennyire jó a hatással van az emberek idegállapotára. Számos kultúrában ennek nagyon nagy múltja van és sokan egyenesen gyógyít...

  • 2016-03-29 18:11
Életünk egyharmadát az ágyban töltjük. Vagy mégsem?

Tudtad-e, hogy az orvostudomány legalább 84 féle alvászavart ismer? Gondoltad volna, hogy az ember hosszabb ideig képes evés nélkül életben maradni, mint alvásmegvonással? Tudj meg még több tényt és é...

  • 2016-03-29 12:33
A hátfájás 5+1 oka

Fáj a hátad? Sokunknak fáj. Amellett hogy tornázni járunk, csontkováccsal vagy masszőrrel „orvosoljuk” a problémát, érdemes volna megtudni, melyek is a legfőbb okok, amik a hátfájáshoz vezetnek.

  • 2016-03-27 21:18
Ezek is jók a torokgyulladás ellen

Köhögés, torokfájás, tüsszögés – a kora tavaszi időszakban egymást váltják a kisebb-nagyobb megfázások, amelyek a pihenés és a mézes tea kortyolgatása mellett különféle gyógynövényekkel is orvosolható...

  • 2016-03-26 21:10
Csak hízunk és hízunk! Meddig?

A mozgásszegény életmód, a megnövekedett szénhidrát- és kalóriabevitel következtében drasztikusan nőtt az elhízás gyakorisága az elmúlt negyven évben Magyarországon - mondta a Magyar Obezitológiai és ...

  • 2016-03-24 19:12
10 ok, amiért érdemes fürdőbe járni

A víz alapvető lételemünk, fogyasztása elengedhetetlen az életben maradáshoz. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy abban az esetben is számos pozitív élettani hatással rendelkezik, ha fürdőzünk ben...

  • 2016-03-24 14:00
Te felismernéd az epehólyagrák tüneteit?

Az epehólyag-daganat nem túl gyakori betegség. Az emésztőrendszer rosszindulatú daganatai közül az ötödik leggyakoribb, a halálesetet okozó rákos megbetegedések rangsorában pedig a kilencedik. Nők hár...

  • 2016-03-23 18:56
Csípőízület kopás: Nem is gondolnád, mi az oka!

Az előrehaladott csípőízületi kopás, vagy más néven coxarthrosis kezelésében, már a műtéti eljárások, elsősorban a művi csípőízület, endoprotézis valamilyen típusának beültetése jön szóba. Ezáltal csö...

  • 2016-03-22 14:06

Névnap 03.25.

Ma Irén, Írisz napja van.

Tippek a tavaszi méregtelenítéshez

A legtöbben tavasszal szánják rá magukat a fogyókúrára és a méregtelenítésre, hogy magabiztosabban vághassanak neki a közelgő strandszezonnak.

  • 2017-03-24 19:09
5 érdekesség, amit nem tudtál az Oscar-díjas Viola Davisről

Hihetetlen, hogy a Dél-Karolinából származó színésznő már elmúlt 50 éves, hollywoodi csillagának azonban eszében sincs leáldozni, sőt, egyre magasabbr...

  • 2017-03-24 16:19
Áttörés jöhet a mobilfizetésben

A Mastercard szerint az egyérintéses mobilfizetés a következő olyan innovatív fizetési megoldás, amely széles körben elterjed Magyarországon, vagyis e...

  • 2017-03-22 16:26
Nevetni szex közben – ciki, vagy nem?

A menet legnagyobb hevében tört ki belőled a röhögés. Ciki? Szerintem nem. Kellemetlen szex-történeteket osztottunk meg egy buliban, ahol is Laura ezz...

  • 2017-03-20 20:55
Mága Zoltán tűzifa akciója sok emberen segített

Ötgyermekes családnál, a Pest megyei Acsán zárta le a „Meleget az otthonokba!” jelszóval, február elején a rekord hidegben indított egész országot átf...

  • 2017-03-20 13:37

hirdetés

Sikerrel mutatkoztak be a magyar fejlesztések

Európa legjobb városfejlesztési nagyprojektje lett a Liget Budapest Projekt az „ingatlanszakmai Oscaron” Cannes-ban. A Liget Budapest Projekt a MIPIM ...

  • 2017-03-20 12:05
Csíkok, buggyos ujj és rózsaszín minden mennyiségben

A hosszú tél után végre mutogatja magát a balzsamos tavasz is, így testünk-lelkünk felfrissülése mellett a ruhatárunk is fellélegezhet. A sötét színek...

  • 2017-03-20 08:37
Wiz Khalifa, Rita Ora és sokan mások a Szigeten

Szépen kerekedik az idei Sziget programja, ezúttal egy híján 10 név került a már eddig is színes csoportba. Rapper-nagyágyú, pop-r’n’b díva, indie roc...

  • 2017-03-19 21:55
„Ingatlanszakmai Oscarra” esélyes a Liget

A nemzetközi figyelem fókuszába került a Budapest-stand a világ legrangosabb ingatlanfejlesztési szakkiállításán, a MIPIM-en, amely ma nyitotta meg ka...

  • 2017-03-19 19:47
Izgalmas thrillert írt a Music FM műsorvezetője

Egy izgalmas, fordulatokkal teli thrillerrel lépett a könyvpiacra a 89.5 Music FM ismert műsorvezetője, a Music Killers DJ istállóját is irányító Juhá...

  • 2017-03-19 16:09

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

Bulvár

5 érdekesség, amit nem tudtál az Oscar-díjas Viola Davisről

Hihetetlen, hogy a Dél-Karolinából származó színésznő már elmúlt 50 éves, hollywoodi csillagának azonban eszében sincs leáldozni, sőt, egyre magasabbr...

  • 2017-03-24 16:19
Mága Zoltán tűzifa akciója sok emberen segített

Ötgyermekes családnál, a Pest megyei Acsán zárta le a „Meleget az otthonokba!” jelszóval, február elején a rekord hidegben indított egész országot átf...

  • 2017-03-20 13:37
Wiz Khalifa, Rita Ora és sokan mások a Szigeten

Szépen kerekedik az idei Sziget programja, ezúttal egy híján 10 név került a már eddig is színes csoportba. Rapper-nagyágyú, pop-r’n’b díva, indie roc...

  • 2017-03-19 21:55

hirdetés