Partnereink

Egészség

IBS: a váratlan vendég

Sokak szerint az irritábilis-bél-szindróma - más néven görcsös bél- vagy idegi eredetű vastagbélgyulladás, röviden IBS-olyan, mint egy váratlan vendég, aki pont akkor érkezik, amikor már épp menni kés...

  • 2016-02-16 17:22
Agorafóbia: a pánikbetegség leggyakoribb tünete

Bevallva vagy bevallatlanul nagyon sokunknak van valamilyen fóbiája. Mint minden betegségnek, így a fóbiáknak, is vannak különböző súlyosságú fokozatai. A legtöbb ember mindennapi életvitelét nem zava...

  • 2016-02-15 13:30
Miért annyira fontosak a nyomelemek? (3. rész)

Az ásványi anyagok megfelelő mennyisége és aránya elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez. Egy egészséges felnőtt ember testtömegének mintegy 4 százaléka áll ásványi anyagokból, amelyek nag...

  • 2016-02-14 16:40
Tavaszi megújulás az egészségedért!

Kit ne ébresztenének, vagy ráznának fel a téli álomból a tavasz első, zsenge rügyei, a közelgő jó idő, a melegedő levegő, a nap sugarainak még halovány ereje. Amikor látjuk, hogy már vészesen közeleg ...

  • 2016-02-13 20:28
Miért olyan fontos a D-vitamin pótlása? Most kiderül!

A D- vitamin természetes módon termelődik szervezetünkben, a napfény hatására. Ezt általában tudják az emberek, ám azt nem sokan, hogy a D-vitamin egyik olyan segítőtársunk, mely a legtöbb élettani fo...

  • 2016-02-12 21:10
A nőiességet erősítő tevékenységekkel csökkenthetők a változókor lelki tünetei

Hangulati ingadozás, szorongás, lehangoltság – az 50 éves kor körül jelentkező menopauza a testi panaszokon kívül pszichés tüneteket is produkál. A gyermekvállalási képesség megszűnése magával hozza a...

  • 2016-02-12 18:42
Fogászati csontpótlás – érthetőbben

Ma már olyan esetekben is beültethető fogászati implantátum, amikor nincs megfelelő csontszövet egy baleset, vagy hosszan tartó foghiány miatt. Ilyenkor a fogászati csontpótlás lehet a megoldás, ami m...

  • 2016-02-12 13:40
Mi mindenben segít nekünk a C-vitamin?

Mondjuk ki bátran, hogy csodaszer! Annak ellenére, hogy a szó maga, sokaknak nem túl szimpatikus. A csoda szóhasználat ugyanis, nem éppen ésszerű életjelenségekre utal, „szokványos” értelemben véve.

  • 2016-02-12 12:29
Stresszoldó és antioxidáns hatású a legkedveltebb meleg ital

Mi, magyarok nem mondhatjuk magunkat nagy teafogyasztó nemzetnek, évente és fejenként 278 gramm teafű kerül a csészéinkbe, miközben a legnagyobb fogyasztónak számító törökök évente több mint tízszer a...

  • 2016-02-11 12:13
Okok, amiért érdemes lenne minden nap teázni

Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk, mivel ennek az italnak számos kedvező hatása van. A rendszeres teaivás ráadásul hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is.

  • 2016-02-10 19:50
Miért annyira fontosak a nyomelemek? (2. rész)

Az ásványi anyagok összességükben, a szervezetünk 4-5%-át teszik ki. A makro- és mikroelemek szintézisére az ember nem képes, ezek kizárólag táplálékkal jutnak a szervezetbe. Sokan nincsenek tisztában...

  • 2016-02-09 19:59
Növényi csírák és az egészségünk!

Sokan vitatkoznak arról, mennyire egészségesek az apró magvak csírái, de merem állítani ezektől finomabb, egészségesebb csoda nincs is. Olyan kiváló tápanyagforrások, amelyek nehezen lehet pótolni. Mi...

  • 2016-02-08 11:37
Miért annyira fontosak a nyomelemek? (1. rész)

Az ásványi anyagok a szervezet számára nélkülözhetetlen elemek. Attól függően, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben makroelemeknek vagy mikroelemeknek nevezzük, de gyűjtőnevükön, azaz ...

  • 2016-02-07 19:31
Pánikot keltő Zika vírus

Egyre több országban jelenik meg és kelt pánikot, de Európában még alig hallottunk róla, és az orvosok sem adnak túl nagy segítséget.

  • 2016-02-06 20:10
Megrögzött egészségmánia: Orthorexiás vagyok?

Az orthorexia kifejezés egészséges életmód függőséget jelent. Bio- vagy egészségmániának is nevezik. Az orthorexiás kényszeres megszállottsággal foglalkozik az általa egészségesnek vélt táplálkozással...

  • 2016-02-05 16:35
Hogyan kezeljük a barna foltokat a bőrön?

Legyen az vékony, vagy teltebb személy nagyon sokan szenvedünk, a bár egészségi állapotunkra ne káros, de mégis kellemetlen, viszkető, égő, csípő érzéssel és ne utolsó sorban esztétikailag sem túl von...

  • 2016-02-03 17:50
Meddőséget okozhat a korai menopauza

Magyarországon minden századik nőt érinthet a korai menopauza, ám kevesen tudják, mi okozza panaszaikat. A tünetek megegyeznek a változókorban tapasztaltakkal, viszont a rendszertelen menzesz, a hőhul...

  • 2016-02-03 10:07
Ezért kell nekünk a D-vitamin!

Nem is gondolnánk mennyire fontos szervezetünk számára a D-vitamin. Rengeteg kutatás támasztja alá, hogy a D-vitamin főszerepe a csontok fejlődésében van, hiszen a csontokat erősítő kalcium önmagában ...

  • 2016-02-01 17:12
A hosszú élet titka a lila színben rejlik

A világon rengeteg színes zöldség és gyümölcs található. Nem is gondolnánk, de mindegyik növény termésének íze, illata, színe és formája okkal olyan, amilyen és sokszor számunkra is sok pozitívummal ...

  • 2016-01-31 15:03
5 ok, amiért tényleg érdemes leszokni a bolti üdítőkről

A szénsavas üdítők legrégebbi változatai a 18. században kezdtek el terjedni, de a valódi áttörést az 1920-as évek hozták, amikor is megjelentek az ital-automaták az amerikai piacon és a boltok elkezd...

  • 2016-01-30 20:32
Természetes megoldások légúti betegségekre

A téli meghűléses betegségek orrfolyással és könnyezéssel kezdődnek. Mivel a kórokozók jó táptalajra találnak a legyengült szervezetben, a náthavírus mellé beköltözhetnek a gyulladást keltő baktériumo...

  • 2016-01-30 13:10
Minél zöldebb, annál jobban méregtelenít!

A zöldségek többsége zöld színű. Számos egészségre gyakorolt pozitív hatásaik vannak, egy azonban majdnem mindegyiknél ugyanaz: megszabadítanak minket a méreganyagoktól. Szintén ilyen szerepet észlelh...

  • 2016-01-29 21:00
Figyeljünk oda a magas vérnyomásra!

Mintha még mindig nem vennénk komolyan, miközben eposzi jelzőkkel címkézzük: a néma gyilkos, a népbetegség, a civilizációs kór. Félelmetessége a tünetmentességben van. Nem hiszünk benne, pedig lehet, ...

  • 2016-01-28 21:27
Rákmegelőző narancssárga zöldségek és gyümölcsök

Napjainkban egyre többen szenvednek rákos megbetegedéseket. Részben a szennyeződés okozza, részben az egészségtelen étrend, az egészségtelen életmód. Ahhoz, hogy a rákos sejtek elburjánzását megelőzzü...

  • 2016-01-28 15:50
Piros színű zöldségekkel és gyümölcsökkel az egészséges szívért!

A szív a testben rejlő motor. Pumpálja a vért éjjel-nappal, jó működése elégedhetetlen. Vigyázd meg szíved úgy, hogy válogatott, piros színű zöldségeket és növényeket fogyasztassz. A szívpanaszok és a...

  • 2016-01-27 15:39
Szociális fóbiám lehet?

A társas helyzetekben jelentkező szorongás jellemzi, sok esetben ennek a helyzetnek már a gondolata is nyomasztó, kínzó érzést kelt. Kialakulásának hátterében kimutathatók a szerotonin- és a dopamin-r...

  • 2016-01-26 17:50
Egészséges és szépség a sárga színű növényekbe kódolva

Nem vagy egyedül abban, hogy szeretnéd széppé és üdévé varázsolni bőröd, hajad, körmöd. Fontosnak tartod a szépségápolást, azonban az egészséges bőr, haj és köröm nem csak a kozmetikai termékek hatéko...

  • 2016-01-25 16:12
Fehér zöldségek az erős immunrendszerért

Minden zöldség és gyümölcs egyedi formával, illattal és ízzel rendelkezik és színük is nagyon változatos. Az egészség mindegyikükben megtalálható valamilyen formában, ezért fontos hát az, hogy minden ...

  • 2016-01-24 19:05
Bénító félelemben

A fóbiák indokolatlan viszolygással, erős szorongással, bénító félelemmel járnak, fenyegetőek, holott többségükben egy-egy ártalmatlan helyzethez, tárgyhoz, személyhez, élőlényhez vagy máshoz kötődnek...

  • 2016-01-24 09:13
A téli depresszió ellen védekezni lehet!

Felmérések szerint a január az év egyik legszomorúbb hónapja, ilyenkor már minden embernek hónapok óta hiányzik a napfény ereje. Vége a karácsonynak, nincsen díszkivilágítás, csak a szürke és rideg ut...

  • 2016-01-23 15:34

Névnap 03.25.

Ma Irén, Írisz napja van.

Tippek a tavaszi méregtelenítéshez

A legtöbben tavasszal szánják rá magukat a fogyókúrára és a méregtelenítésre, hogy magabiztosabban vághassanak neki a közelgő strandszezonnak.

  • 2017-03-24 19:09
5 érdekesség, amit nem tudtál az Oscar-díjas Viola Davisről

Hihetetlen, hogy a Dél-Karolinából származó színésznő már elmúlt 50 éves, hollywoodi csillagának azonban eszében sincs leáldozni, sőt, egyre magasabbr...

  • 2017-03-24 16:19
Áttörés jöhet a mobilfizetésben

A Mastercard szerint az egyérintéses mobilfizetés a következő olyan innovatív fizetési megoldás, amely széles körben elterjed Magyarországon, vagyis e...

  • 2017-03-22 16:26
Nevetni szex közben – ciki, vagy nem?

A menet legnagyobb hevében tört ki belőled a röhögés. Ciki? Szerintem nem. Kellemetlen szex-történeteket osztottunk meg egy buliban, ahol is Laura ezz...

  • 2017-03-20 20:55
Mága Zoltán tűzifa akciója sok emberen segített

Ötgyermekes családnál, a Pest megyei Acsán zárta le a „Meleget az otthonokba!” jelszóval, február elején a rekord hidegben indított egész országot átf...

  • 2017-03-20 13:37

hirdetés

Sikerrel mutatkoztak be a magyar fejlesztések

Európa legjobb városfejlesztési nagyprojektje lett a Liget Budapest Projekt az „ingatlanszakmai Oscaron” Cannes-ban. A Liget Budapest Projekt a MIPIM ...

  • 2017-03-20 12:05
Csíkok, buggyos ujj és rózsaszín minden mennyiségben

A hosszú tél után végre mutogatja magát a balzsamos tavasz is, így testünk-lelkünk felfrissülése mellett a ruhatárunk is fellélegezhet. A sötét színek...

  • 2017-03-20 08:37
Wiz Khalifa, Rita Ora és sokan mások a Szigeten

Szépen kerekedik az idei Sziget programja, ezúttal egy híján 10 név került a már eddig is színes csoportba. Rapper-nagyágyú, pop-r’n’b díva, indie roc...

  • 2017-03-19 21:55
„Ingatlanszakmai Oscarra” esélyes a Liget

A nemzetközi figyelem fókuszába került a Budapest-stand a világ legrangosabb ingatlanfejlesztési szakkiállításán, a MIPIM-en, amely ma nyitotta meg ka...

  • 2017-03-19 19:47
Izgalmas thrillert írt a Music FM műsorvezetője

Egy izgalmas, fordulatokkal teli thrillerrel lépett a könyvpiacra a 89.5 Music FM ismert műsorvezetője, a Music Killers DJ istállóját is irányító Juhá...

  • 2017-03-19 16:09

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

Bulvár

5 érdekesség, amit nem tudtál az Oscar-díjas Viola Davisről

Hihetetlen, hogy a Dél-Karolinából származó színésznő már elmúlt 50 éves, hollywoodi csillagának azonban eszében sincs leáldozni, sőt, egyre magasabbr...

  • 2017-03-24 16:19
Mága Zoltán tűzifa akciója sok emberen segített

Ötgyermekes családnál, a Pest megyei Acsán zárta le a „Meleget az otthonokba!” jelszóval, február elején a rekord hidegben indított egész országot átf...

  • 2017-03-20 13:37
Wiz Khalifa, Rita Ora és sokan mások a Szigeten

Szépen kerekedik az idei Sziget programja, ezúttal egy híján 10 név került a már eddig is színes csoportba. Rapper-nagyágyú, pop-r’n’b díva, indie roc...

  • 2017-03-19 21:55

hirdetés