Partnereink

Egészség

Miért annyira fontosak a nyomelemek? (1. rész)

Az ásványi anyagok a szervezet számára nélkülözhetetlen elemek. Attól függően, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben makroelemeknek vagy mikroelemeknek nevezzük, de gyűjtőnevükön, azaz ...

  • 2016-02-07 19:31
Pánikot keltő Zika vírus

Egyre több országban jelenik meg és kelt pánikot, de Európában még alig hallottunk róla, és az orvosok sem adnak túl nagy segítséget.

  • 2016-02-06 20:10
Megrögzött egészségmánia: Orthorexiás vagyok?

Az orthorexia kifejezés egészséges életmód függőséget jelent. Bio- vagy egészségmániának is nevezik. Az orthorexiás kényszeres megszállottsággal foglalkozik az általa egészségesnek vélt táplálkozással...

  • 2016-02-05 16:35
Hogyan kezeljük a barna foltokat a bőrön?

Legyen az vékony, vagy teltebb személy nagyon sokan szenvedünk, a bár egészségi állapotunkra ne káros, de mégis kellemetlen, viszkető, égő, csípő érzéssel és ne utolsó sorban esztétikailag sem túl von...

  • 2016-02-03 17:50
Meddőséget okozhat a korai menopauza

Magyarországon minden századik nőt érinthet a korai menopauza, ám kevesen tudják, mi okozza panaszaikat. A tünetek megegyeznek a változókorban tapasztaltakkal, viszont a rendszertelen menzesz, a hőhul...

  • 2016-02-03 10:07
Ezért kell nekünk a D-vitamin!

Nem is gondolnánk mennyire fontos szervezetünk számára a D-vitamin. Rengeteg kutatás támasztja alá, hogy a D-vitamin főszerepe a csontok fejlődésében van, hiszen a csontokat erősítő kalcium önmagában ...

  • 2016-02-01 17:12
A hosszú élet titka a lila színben rejlik

A világon rengeteg színes zöldség és gyümölcs található. Nem is gondolnánk, de mindegyik növény termésének íze, illata, színe és formája okkal olyan, amilyen és sokszor számunkra is sok pozitívummal ...

  • 2016-01-31 15:03
5 ok, amiért tényleg érdemes leszokni a bolti üdítőkről

A szénsavas üdítők legrégebbi változatai a 18. században kezdtek el terjedni, de a valódi áttörést az 1920-as évek hozták, amikor is megjelentek az ital-automaták az amerikai piacon és a boltok elkezd...

  • 2016-01-30 20:32
Természetes megoldások légúti betegségekre

A téli meghűléses betegségek orrfolyással és könnyezéssel kezdődnek. Mivel a kórokozók jó táptalajra találnak a legyengült szervezetben, a náthavírus mellé beköltözhetnek a gyulladást keltő baktériumo...

  • 2016-01-30 13:10
Minél zöldebb, annál jobban méregtelenít!

A zöldségek többsége zöld színű. Számos egészségre gyakorolt pozitív hatásaik vannak, egy azonban majdnem mindegyiknél ugyanaz: megszabadítanak minket a méreganyagoktól. Szintén ilyen szerepet észlelh...

  • 2016-01-29 21:00
Figyeljünk oda a magas vérnyomásra!

Mintha még mindig nem vennénk komolyan, miközben eposzi jelzőkkel címkézzük: a néma gyilkos, a népbetegség, a civilizációs kór. Félelmetessége a tünetmentességben van. Nem hiszünk benne, pedig lehet, ...

  • 2016-01-28 21:27
Rákmegelőző narancssárga zöldségek és gyümölcsök

Napjainkban egyre többen szenvednek rákos megbetegedéseket. Részben a szennyeződés okozza, részben az egészségtelen étrend, az egészségtelen életmód. Ahhoz, hogy a rákos sejtek elburjánzását megelőzzü...

  • 2016-01-28 15:50
Piros színű zöldségekkel és gyümölcsökkel az egészséges szívért!

A szív a testben rejlő motor. Pumpálja a vért éjjel-nappal, jó működése elégedhetetlen. Vigyázd meg szíved úgy, hogy válogatott, piros színű zöldségeket és növényeket fogyasztassz. A szívpanaszok és a...

  • 2016-01-27 15:39
Szociális fóbiám lehet?

A társas helyzetekben jelentkező szorongás jellemzi, sok esetben ennek a helyzetnek már a gondolata is nyomasztó, kínzó érzést kelt. Kialakulásának hátterében kimutathatók a szerotonin- és a dopamin-r...

  • 2016-01-26 17:50
Egészséges és szépség a sárga színű növényekbe kódolva

Nem vagy egyedül abban, hogy szeretnéd széppé és üdévé varázsolni bőröd, hajad, körmöd. Fontosnak tartod a szépségápolást, azonban az egészséges bőr, haj és köröm nem csak a kozmetikai termékek hatéko...

  • 2016-01-25 16:12
Fehér zöldségek az erős immunrendszerért

Minden zöldség és gyümölcs egyedi formával, illattal és ízzel rendelkezik és színük is nagyon változatos. Az egészség mindegyikükben megtalálható valamilyen formában, ezért fontos hát az, hogy minden ...

  • 2016-01-24 19:05
Bénító félelemben

A fóbiák indokolatlan viszolygással, erős szorongással, bénító félelemmel járnak, fenyegetőek, holott többségükben egy-egy ártalmatlan helyzethez, tárgyhoz, személyhez, élőlényhez vagy máshoz kötődnek...

  • 2016-01-24 09:13
A téli depresszió ellen védekezni lehet!

Felmérések szerint a január az év egyik legszomorúbb hónapja, ilyenkor már minden embernek hónapok óta hiányzik a napfény ereje. Vége a karácsonynak, nincsen díszkivilágítás, csak a szürke és rideg ut...

  • 2016-01-23 15:34
A táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja

Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvo...

  • 2016-01-23 12:12
Nemcsak csúnya fáj is!

A bütyök és a kalapácsujj igen gyakori ortopédiai probléma, aminek kialakulásában kulcsszerepet játszik a lábfej statikai egyensúlyának felborulása. Ezek a gondok nemcsak a lábfejünket érintik, hanem ...

  • 2016-01-21 20:25
A magyar nők 50%-a rendszeresen mellfájdalmakra panaszkodik

Eleve a testünkben érzett bármilyen fájdalom nem egy pozitívum. A nők különösen érzékenyek a mellükre, így ha azon a területen jelentkezik a fájdalom, akkor nem csoda, ha komolyabb betegségre gondolun...

  • 2016-01-20 12:29
Így előzzük meg a téli fülfájást

Ahogy nyáron is óvnunk kell a hallójáratunk épségét, úgy télen sincs ez másképp, hiszen a fűtési szezon idején a hallójárat vékony laphámja is könnyebben kiszárad, berepedezik, ami a hallójárat gyulla...

  • 2016-01-19 15:15
A férfiak is klimaxolnak

Hosszú évek óta ismert a középkorú férfiaknál tapasztalható fizikai és érzelmi változások ténye. A kutatók egyre gyakrabban hangoztatják, hogy ez nem más, mint a menopauza férfi változata, az andropau...

  • 2016-01-18 19:05
Tekerve egészségesebb az élet!

Népbetegségnek számít hazánkban és persze a világ számos országában az elhízás, a túlsúly, ami nagyon súlyos egészségügyi gondokat okoz. Ennek a helytelen táplálkozás mellett a másik oka a túl kevés m...

  • 2016-01-18 13:48
A Hay-rendszer szorgalmazza a vegán táplálkozást

Bár a híres Doktor Hay eredetileg nem volt sem vegán, sem vegetáriánus, mégis az általa kifejlesztett rendszerében alig szerepelt hús, ezért a Hay-módszert könnyen át lehet alakítani a húsmentes étren...

  • 2016-01-16 11:42
Egy felnőtt nőnek sok antioxidánsra van szüksége

Persze nem csak antioxidánsokra, hanem sok más vitaminra, ásványi anyagra is. Rendszeresen elkövetjük ugyanazt a hibát, s multivitaminoktól várjuk utána a gyors segítséget: nem eszünk változatosan, íg...

  • 2016-01-15 15:57
Ha sokat sportolsz, ezeket edd!

Egy sportolónak igen csak változatosan kell táplálkoznia edzései előtt, között és után, amiben sok kell legyen a protein és persze a vitamin. Egy átlag férfihez vagy nőhöz képest nagyobb mennyiségben ...

  • 2016-01-14 14:19
10 jel, ami parazitára utal

Biztosan te is irtózol a parazitáktól, hiszen a kellemetlenség mellett az a legnagyobb probléma, hogy nehéz tőlük megszabadulni. Sikeresen pedig úgy tudod felvenni a versenyt a paraziták elleni küzdel...

  • 2016-01-13 18:53
CSOK 10+10 miatt növekedni fog a túlsúlyos nők száma

Az egyik legjelentősebb probléma a nők esetében, hogy ma képtelenek sokan megúszni egy terhességet felesleges kilók nélkül. Ráadásul, aki felveszi a CSOK 10+10 hitelt annak 3 terhességet kell bevállal...

  • 2016-01-13 12:45
A sok edzés miatt is kialakulhat köszvény

A köszvényről hazánkban többnyire kevesen tudnak az emberek és emiatt számos tévhit is kialakult már. Tegyük picit tisztába a dolgokat. A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, amelyet rohamokban jelen...

  • 2016-01-11 17:30

Névnap 01.16.

Ma Gusztáv napja van.

Új év, új élet! Új sport?

Új év, új élet – Gyakran halljuk ezt a mondatot másoktól és fogalmazzuk meg magunkban is. Az év végi ünnepek ráadásul a legtöbb esetben gasztronómiai ...

  • 2017-01-13 10:11
Playback Párbaj januárban ismét az RTL Spike műsorán

Januárban az RTL Spike műsorán láthatóak ismét a Playback Párbaj tavaly decemberben indult izgalmas és humorban bővelkedő adásai, amelyekben két-két h...

  • 2017-01-12 16:54
Karakas Hedvig: „Lélekben megerősített a sérülésem”

A világbajnoki bronzérmes cselgáncsozó a riói olimpia után ment kényszerpihenőre egy komoly térdműtét miatt. Hédi azonban a felépülés időszakában kemé...

  • 2017-01-12 12:41
A Dal 2017: nagy show lesz!

Mozgó mennyezet, tűz, óriási ventilátorok és dalokra írt külön látványelemek: a legmodernebb technikai megoldásokkal jelentkezik idén A Dal. Három nap...

  • 2017-01-11 21:59
Hazai zenekarok Európa legnagyobb zenei vásárán

Január 11-14-ig rendezik meg a 31. Eurosonic Noorderslag fesztivált. Idén a Fran Palermo, a Bohemian Betyars és a Jónás Vera Experiment kapnak lehetős...

  • 2017-01-11 19:06

hirdetés

Mindent az új, divatos mozgásformákról

Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt. A mozgá...

  • 2017-01-11 18:13
Újabb sorozat a Disney Csatornán

Cameron Boyce, az Utódok sztárja új szerepben bukkan fel januárban a Disney Csatornán – ezúttal a videojátékosok izgalmas, kihívásokkal teli világába ...

  • 2017-01-05 09:44
Mága Zoltán ismét világszínvonalú produkcióval kezdte az új évet

Korunk legnagyszerűbb operaénekesei soha nem látott produkciókkal és világszínvonalú műsorral várták a teltházas Aréna publikumát Mága Zoltán hegedűmű...

  • 2017-01-04 16:14
Vasútállomásig szökött a medve a cirkuszból

Kutyának nézte a cirkuszból megszökött medvét egy idős néni a vonyarcvashegyi vasútállomáson, de nem ez volt az egyetlen kalandos történet a kétszáz é...

  • 2016-12-17 19:58
Ha kérik a PIN-kódját, kezdjen el gyanakodni

Egyre nehezebb ellenállni a webáruházak csábításának, ám ezek néha veszélyeket is rejtenek. Hogy a karácsonyi ajándékozás valóban öröm legyen, érdemes...

  • 2016-12-17 15:46

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

Bulvár

Playback Párbaj januárban ismét az RTL Spike műsorán

Januárban az RTL Spike műsorán láthatóak ismét a Playback Párbaj tavaly decemberben indult izgalmas és humorban bővelkedő adásai, amelyekben két-két h...

  • 2017-01-12 16:54
Mága Zoltán ismét világszínvonalú produkcióval kezdte az új évet

Korunk legnagyszerűbb operaénekesei soha nem látott produkciókkal és világszínvonalú műsorral várták a teltházas Aréna publikumát Mága Zoltán hegedűmű...

  • 2017-01-04 16:14
Vasútállomásig szökött a medve a cirkuszból

Kutyának nézte a cirkuszból megszökött medvét egy idős néni a vonyarcvashegyi vasútállomáson, de nem ez volt az egyetlen kalandos történet a kétszáz é...

  • 2016-12-17 19:58

hirdetés