Partnereink

Egészség

Mi mindenben segít nekünk a C-vitamin?

Mondjuk ki bátran, hogy csodaszer! Annak ellenére, hogy a szó maga, sokaknak nem túl szimpatikus. A csoda szóhasználat ugyanis, nem éppen ésszerű életjelenségekre utal, „szokványos” értelemben véve.

  • 2016-02-12 12:29
Stresszoldó és antioxidáns hatású a legkedveltebb meleg ital

Mi, magyarok nem mondhatjuk magunkat nagy teafogyasztó nemzetnek, évente és fejenként 278 gramm teafű kerül a csészéinkbe, miközben a legnagyobb fogyasztónak számító törökök évente több mint tízszer a...

  • 2016-02-11 12:13
Okok, amiért érdemes lenne minden nap teázni

Jobban védhetnénk egészségünket, ha több teát fogyasztanánk, mivel ennek az italnak számos kedvező hatása van. A rendszeres teaivás ráadásul hozzájárulhat a napi folyadékszükséglet fedezéséhez is.

  • 2016-02-10 19:50
Miért annyira fontosak a nyomelemek? (2. rész)

Az ásványi anyagok összességükben, a szervezetünk 4-5%-át teszik ki. A makro- és mikroelemek szintézisére az ember nem képes, ezek kizárólag táplálékkal jutnak a szervezetbe. Sokan nincsenek tisztában...

  • 2016-02-09 19:59
Növényi csírák és az egészségünk!

Sokan vitatkoznak arról, mennyire egészségesek az apró magvak csírái, de merem állítani ezektől finomabb, egészségesebb csoda nincs is. Olyan kiváló tápanyagforrások, amelyek nehezen lehet pótolni. Mi...

  • 2016-02-08 11:37
Miért annyira fontosak a nyomelemek? (1. rész)

Az ásványi anyagok a szervezet számára nélkülözhetetlen elemek. Attól függően, hogy milyen mennyiségben vannak jelen a szervezetben makroelemeknek vagy mikroelemeknek nevezzük, de gyűjtőnevükön, azaz ...

  • 2016-02-07 19:31
Pánikot keltő Zika vírus

Egyre több országban jelenik meg és kelt pánikot, de Európában még alig hallottunk róla, és az orvosok sem adnak túl nagy segítséget.

  • 2016-02-06 20:10
Megrögzött egészségmánia: Orthorexiás vagyok?

Az orthorexia kifejezés egészséges életmód függőséget jelent. Bio- vagy egészségmániának is nevezik. Az orthorexiás kényszeres megszállottsággal foglalkozik az általa egészségesnek vélt táplálkozással...

  • 2016-02-05 16:35
Hogyan kezeljük a barna foltokat a bőrön?

Legyen az vékony, vagy teltebb személy nagyon sokan szenvedünk, a bár egészségi állapotunkra ne káros, de mégis kellemetlen, viszkető, égő, csípő érzéssel és ne utolsó sorban esztétikailag sem túl von...

  • 2016-02-03 17:50
Meddőséget okozhat a korai menopauza

Magyarországon minden századik nőt érinthet a korai menopauza, ám kevesen tudják, mi okozza panaszaikat. A tünetek megegyeznek a változókorban tapasztaltakkal, viszont a rendszertelen menzesz, a hőhul...

  • 2016-02-03 10:07
Ezért kell nekünk a D-vitamin!

Nem is gondolnánk mennyire fontos szervezetünk számára a D-vitamin. Rengeteg kutatás támasztja alá, hogy a D-vitamin főszerepe a csontok fejlődésében van, hiszen a csontokat erősítő kalcium önmagában ...

  • 2016-02-01 17:12
A hosszú élet titka a lila színben rejlik

A világon rengeteg színes zöldség és gyümölcs található. Nem is gondolnánk, de mindegyik növény termésének íze, illata, színe és formája okkal olyan, amilyen és sokszor számunkra is sok pozitívummal ...

  • 2016-01-31 15:03
5 ok, amiért tényleg érdemes leszokni a bolti üdítőkről

A szénsavas üdítők legrégebbi változatai a 18. században kezdtek el terjedni, de a valódi áttörést az 1920-as évek hozták, amikor is megjelentek az ital-automaták az amerikai piacon és a boltok elkezd...

  • 2016-01-30 20:32
Természetes megoldások légúti betegségekre

A téli meghűléses betegségek orrfolyással és könnyezéssel kezdődnek. Mivel a kórokozók jó táptalajra találnak a legyengült szervezetben, a náthavírus mellé beköltözhetnek a gyulladást keltő baktériumo...

  • 2016-01-30 13:10
Minél zöldebb, annál jobban méregtelenít!

A zöldségek többsége zöld színű. Számos egészségre gyakorolt pozitív hatásaik vannak, egy azonban majdnem mindegyiknél ugyanaz: megszabadítanak minket a méreganyagoktól. Szintén ilyen szerepet észlelh...

  • 2016-01-29 21:00
Figyeljünk oda a magas vérnyomásra!

Mintha még mindig nem vennénk komolyan, miközben eposzi jelzőkkel címkézzük: a néma gyilkos, a népbetegség, a civilizációs kór. Félelmetessége a tünetmentességben van. Nem hiszünk benne, pedig lehet, ...

  • 2016-01-28 21:27
Rákmegelőző narancssárga zöldségek és gyümölcsök

Napjainkban egyre többen szenvednek rákos megbetegedéseket. Részben a szennyeződés okozza, részben az egészségtelen étrend, az egészségtelen életmód. Ahhoz, hogy a rákos sejtek elburjánzását megelőzzü...

  • 2016-01-28 15:50
Piros színű zöldségekkel és gyümölcsökkel az egészséges szívért!

A szív a testben rejlő motor. Pumpálja a vért éjjel-nappal, jó működése elégedhetetlen. Vigyázd meg szíved úgy, hogy válogatott, piros színű zöldségeket és növényeket fogyasztassz. A szívpanaszok és a...

  • 2016-01-27 15:39
Szociális fóbiám lehet?

A társas helyzetekben jelentkező szorongás jellemzi, sok esetben ennek a helyzetnek már a gondolata is nyomasztó, kínzó érzést kelt. Kialakulásának hátterében kimutathatók a szerotonin- és a dopamin-r...

  • 2016-01-26 17:50
Egészséges és szépség a sárga színű növényekbe kódolva

Nem vagy egyedül abban, hogy szeretnéd széppé és üdévé varázsolni bőröd, hajad, körmöd. Fontosnak tartod a szépségápolást, azonban az egészséges bőr, haj és köröm nem csak a kozmetikai termékek hatéko...

  • 2016-01-25 16:12
Fehér zöldségek az erős immunrendszerért

Minden zöldség és gyümölcs egyedi formával, illattal és ízzel rendelkezik és színük is nagyon változatos. Az egészség mindegyikükben megtalálható valamilyen formában, ezért fontos hát az, hogy minden ...

  • 2016-01-24 19:05
Bénító félelemben

A fóbiák indokolatlan viszolygással, erős szorongással, bénító félelemmel járnak, fenyegetőek, holott többségükben egy-egy ártalmatlan helyzethez, tárgyhoz, személyhez, élőlényhez vagy máshoz kötődnek...

  • 2016-01-24 09:13
A téli depresszió ellen védekezni lehet!

Felmérések szerint a január az év egyik legszomorúbb hónapja, ilyenkor már minden embernek hónapok óta hiányzik a napfény ereje. Vége a karácsonynak, nincsen díszkivilágítás, csak a szürke és rideg ut...

  • 2016-01-23 15:34
A táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja

Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvo...

  • 2016-01-23 12:12
Nemcsak csúnya fáj is!

A bütyök és a kalapácsujj igen gyakori ortopédiai probléma, aminek kialakulásában kulcsszerepet játszik a lábfej statikai egyensúlyának felborulása. Ezek a gondok nemcsak a lábfejünket érintik, hanem ...

  • 2016-01-21 20:25
A magyar nők 50%-a rendszeresen mellfájdalmakra panaszkodik

Eleve a testünkben érzett bármilyen fájdalom nem egy pozitívum. A nők különösen érzékenyek a mellükre, így ha azon a területen jelentkezik a fájdalom, akkor nem csoda, ha komolyabb betegségre gondolun...

  • 2016-01-20 12:29
Így előzzük meg a téli fülfájást

Ahogy nyáron is óvnunk kell a hallójáratunk épségét, úgy télen sincs ez másképp, hiszen a fűtési szezon idején a hallójárat vékony laphámja is könnyebben kiszárad, berepedezik, ami a hallójárat gyulla...

  • 2016-01-19 15:15
A férfiak is klimaxolnak

Hosszú évek óta ismert a középkorú férfiaknál tapasztalható fizikai és érzelmi változások ténye. A kutatók egyre gyakrabban hangoztatják, hogy ez nem más, mint a menopauza férfi változata, az andropau...

  • 2016-01-18 19:05
Tekerve egészségesebb az élet!

Népbetegségnek számít hazánkban és persze a világ számos országában az elhízás, a túlsúly, ami nagyon súlyos egészségügyi gondokat okoz. Ennek a helytelen táplálkozás mellett a másik oka a túl kevés m...

  • 2016-01-18 13:48
A Hay-rendszer szorgalmazza a vegán táplálkozást

Bár a híres Doktor Hay eredetileg nem volt sem vegán, sem vegetáriánus, mégis az általa kifejlesztett rendszerében alig szerepelt hús, ezért a Hay-módszert könnyen át lehet alakítani a húsmentes étren...

  • 2016-01-16 11:42

Névnap 02.21.

Ma Eleonóra napja van.

Saját zsír kontra töltőanyag

A nők gyakorlatilag az idők kezdete óta szeretnének tökéletesebb idomokat, mint amivel a természet megajándékozta őket, így nagyobb, gömbölyűbb, szimm...

  • 2017-02-21 08:13
Fesztivál az egészséges, tudatos, boldog nőknek

Március 4-én, immár harmadik alkalommal csábítja a hölgyeket – de akár férfi kísérőiket is – a Womanity Fesztivál, ezúttal a Várkert Bazár falai közé....

  • 2017-02-20 18:37
Tizenegy szobát díszített fel a Rovitex a pécsi gyermekvédelmi intézetben

Adományokkal lepte meg a Rovitex a pécsi Baranya Megyei Gyermekvédelmi Központ Szikla utcai intézményét. A pécsi cég 11 szobába készített méret alapjá...

  • 2017-02-20 15:32
Klippremier: Befordultam a konyhára

Több mint 30 átdolgozott vers, közel 60 fellépő, több tízezer néző és egy piros betűs ünnep - öt éves jubileumát ünnepli idén a Red Bull Pilvaker. Az ...

  • 2017-02-20 10:25
Ez így gömbölyű!

Divatirányzatok ide vagy oda, a formás női mell – legyen dús, vagy szerényen gömbölyded – semmit nem veszít jelentőségéből: mindig is a nőiség szimból...

  • 2017-02-20 07:09

hirdetés

Márciusban jön az Escape Room VB Budapestre

Huszonkét ország legélesebb elméit hozza el Budapestre a Red Bull Mind Gamers – a csapatok március 25-én mérkőzhetnek meg az első kontinenseken átível...

  • 2017-02-19 18:58
Újabb világsztárokat igazolt a VOLT

Valentin nap alkalmából a Telekom VOLT Fesztivál rajongóit egy igazán színes világsztár-csokorral lepték meg a szervezők. Június végén Sopronba érkezi...

  • 2017-02-19 16:26
Sweet Lie címmel debütált Mága Jennifer első klipje

Bemutatta első videoklipjét Mága Jennifer. A „Sweet Lie” című sláger klipjében igazi dívaként látható Jennifer, aki elmondta: bár sok fellépést tudhat...

  • 2017-02-19 14:31
Óvatosan a Valentin-napi erotikus ajándékokkal

Február 14-e Valentin nap, a szerelmesek ünnepe. Rengeteg olyan téma és esemény van, amire az ünnep kapcsán kifejezetten felhívják figyelmünket, legye...

  • 2017-02-14 22:00
Unoka-nagyszülő realityvel erősít az MTV

Ebben a tavaszi szünetben csak egy szabály van: pumpálsz vagy hazamész! Az MTV február 12-én debütált műsorában, a Vakáció nagyfaterral című sorozatba...

  • 2017-02-14 19:36

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

Bulvár

Klippremier: Befordultam a konyhára

Több mint 30 átdolgozott vers, közel 60 fellépő, több tízezer néző és egy piros betűs ünnep - öt éves jubileumát ünnepli idén a Red Bull Pilvaker. Az ...

  • 2017-02-20 10:25
Újabb világsztárokat igazolt a VOLT

Valentin nap alkalmából a Telekom VOLT Fesztivál rajongóit egy igazán színes világsztár-csokorral lepték meg a szervezők. Június végén Sopronba érkezi...

  • 2017-02-19 16:26
Sweet Lie címmel debütált Mága Jennifer első klipje

Bemutatta első videoklipjét Mága Jennifer. A „Sweet Lie” című sláger klipjében igazi dívaként látható Jennifer, aki elmondta: bár sok fellépést tudhat...

  • 2017-02-19 14:31

hirdetés